科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇 J2 a( `- \7 w, c [9 p
1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇 [( R, M" D. p- C& x
材料:
- I# X1 O g; W$ E1 `# p. u. U' `公仔箱論壇杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o" Y) P* h2 g1 _' G+ o
雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇 L: V N1 |8 {. s0 ?1 i
合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇- d2 w" O$ S+ h3 Y$ ^
冰 糖 適 量
' S/ U D q( D7 ^www2.tvboxnow.com水 適 量. Z2 C; V9 W1 n* v0 v5 F ?
" J, L* S0 E3 M" A' P( P T! S& {+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 S8 _. N3 j0 @4 Htvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。" M. f8 \7 z# Q9 _ T" e
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
v1 g6 p d( a1 e5 O+ O: Ctvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H4 S% |% A% G. i+ {" S) f$ I" l$ D4 Z5 _4 G
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
! F O- ?, X# `, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
7 o# a; O+ A* E( m5 d0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。1 z& U6 H+ ~# q3 R0 A
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t0 a6 a, b* _
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
" {$ E3 i+ S2 [( Z+ D合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 www2.tvboxnow.com* i6 _# E4 e8 d
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
7 P8 P; S; q1 n* l* J公仔箱論壇
$ J2 Y7 b7 x8 ^功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯6 x9 p3 N" Y- ?" f K3 `
材料:
b* h4 @7 o% b6 B! d9 Swww2.tvboxnow.com鵪 鶉 ── 3 隻
5 }# b3 C/ N/ O" s, B0 ]tvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩
: N7 Y8 z" h* j8 f- P, e: ]# q: x4 Jtvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊
' P9 }' r, B. p杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇! C$ o, n3 T! ~9 _
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R* u) k8 N$ N k0 {% I
杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L) F% a7 R# \1 I7 S/ g+ A( R
水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y1 {! `" A i( I5 m7 s2 C
做法:公仔箱論壇3 O; w$ ^* c5 Q' V7 ^! [) `1 @
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
- X5 A( s* W7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 + x6 Z' d. h G' \+ j
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3. 明目潤膚豬潤湯
3 p/ R; Y2 v, x; }) Qwww2.tvboxnow.com材 料 ：
' T, g1 P" A+ L" X4 E% \) F0 ~) W公仔箱論壇水 4 碗
5 b) n; s& G/ x& w) P" b* H3 |1 wtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩
5 `! R8 g+ P# Z M7 O% t3 f Ntvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `0 T, t0 D' n6 a' i
做法:
* t2 n4 t9 C" n1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片0 h7 j. q) x! r) O! a
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇+ D% E! y' Z3 \. e2 z& m1 N, S! ]" `% {4 D
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 www2.tvboxnow.com8 [! {# H6 D$ q7 S8 n. `9 h
# E, \4 [ S+ D豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H' B1 B3 O \* I
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
, I! H2 j% M) w, Y# ^# z$ xtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 ' V2 G3 W. K4 {/ z
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a. ^, B$ q$ X- S- H1 T, g
7 V: A @3 e4 c* q. U8 j$ }6 G公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb' b% z7 D% I5 T, U% C+ w
材料 3 X5 |7 v! D A7 l
雞項1隻（汆水）
{- Z9 O+ A; \3 n瘦肉6兩
4 z7 U" s8 p; V3 q: zwww2.tvboxnow.com水12碗
: \: A' f: z8 W2 Gtvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
0 w; s& c. ?1 `薑2片
& g4 f6 k2 s" f鹽1茶匙 www2.tvboxnow.com# \5 `# |+ f; k' A) E: {/ c
做法:
. m! V( y- }5 P- ]2 e; Y1. 蔥洗淨切段。
$ ^* L9 i+ u4 o4 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 # R& `) V- W3 e# T7 C* ]" l0 C
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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$ ^1 c! k1 \* C6 e公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯
p. J7 B2 R* _+ J材料:www2.tvboxnow.com2 w7 f& e. ^/ T0 I( x$ x% Y u
牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S M# ]* b+ }! O' `
杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B1 w9 d/ ^7 B3 U, `) Z% ?1 D" R
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 `/ D$ v& F5 {/ u1 A
龍眼肉6錢
7 P( s% b G4 P. y2 f公仔箱論壇水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb% H6 ]+ j% A/ R& ` j$ T
做法:' p% B0 a2 ], W; a' d/ I# S
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V' K; x( S1 f8 Z! Z7 T% j+ h) v+ p
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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