糖尿病饮食的食品热量该如何计算？
， 描述： 糖尿病饮食的食品热量计算
糖尿病饮食的食品热量计算：以下食品的热量相当于90千卡（相当90千卡的食物为一个食品交换份）， 营养值基本相等可以互相交换。
" V* E" q2 J! w) w! h _0 `2 dtvb now,tvbnow,bttvb谷类：大米、小米、高粱米、绿豆25g，馒头35g，生面条30g，马铃薯100g。
: ] b8 W6 Z& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜类：菠菜、芹菜、大白菜、番茄、黄瓜等500g，南瓜350g，胡萝卜200g，毛豆70g。0 t: J$ A# S2 U- e$ S
水果类：西瓜500g，苹果、甜橙200g。tvb now,tvbnow,bttvb. T& A0 s3 B; @! ]$ J: Q
肉类：瘦猪肉、鸡肉50g，虾75g。
( Y% f; G7 @1 @; U4 s. G7 d0 Wtvb now,tvbnow,bttvb豆乳类：牛奶160g，豆浆400ml（豆1：水8），脱脂奶粉25g。
9 d- U" l; [! p8 U* X& U4 zwww2.tvboxnow.com油脂类：豆油、菜油9g，花生、核桃、杏仁、葵瓜子（带壳）25g。 |
發表於 2008-12-21 11:08 PM
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