， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
) z0 o% Z v O/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>
3 @& q/ u0 q0 f7 @>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。公仔箱論壇# T0 v) i- b/ u( L/ C% M, m0 E
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>>~ 不宜馬上吃水果：www2.tvboxnow.com2 V6 A1 {( J' H5 ~3 l! @! c
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1 `+ i0 m5 h' W% B9 a>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。1 g. o0 w* t5 Q4 U9 a# r
>>www2.tvboxnow.com1 O' S7 C6 ^3 V) p! L- O
>>~ 不宜立即喝茶：
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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>>~ 不宜放鬆褲帶：2 ~) j# ^3 p8 V" \3 e* f
>>tvb now,tvbnow,bttvb' b6 V, p; e2 W
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。3 W$ {1 P/ z" |- g* I. Q
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>>~ 不宜馬上洗澡：3 S! b1 k f0 j( Z! p
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, l0 X- ~) F& d. xwww2.tvboxnow.com>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。www2.tvboxnow.com! f6 j1 O6 H- n9 ?1 U
>>tvb now,tvbnow,bttvb5 K, M: ^( G* o
>>~ 不宜百步走：
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1 ]) J- J5 Z1 j! |/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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>>~ 不宜立刻睡覺：$ `, x) [; Q/ z
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4 u" ^/ A/ m* G0 P$ a. P( J>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
" G) A# _" V5 |% i9 q% \3 o' t" U5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>公仔箱論壇* ?1 p4 j; z' @" T. a* z
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>>結論：吃完飯……發呆就好。8 R& |4 N' K5 {: G& W! [
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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