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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示www2.tvboxnow.com, I5 B( O/ R+ I* Z! G7 A
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。tvb now,tvbnow,bttvb: D" m3 _. A: B
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
& D; ^9 c( j2 h# m3 h2 `0 r" A5 Twww2.tvboxnow.com3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
0 `( d, u2 U( N$ g; utvb now,tvbnow,bttvb小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
% z U; L+ i: ?& [www2.tvboxnow.com50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w9 Y' [2 ~4 M1 x# a1 ~
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `- _' w* {5 y/ K! C: h4 x; j7 r
體味重通常是因「濕熱體質」2 o; u1 n% ^! ? A- q8 T3 j
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。www2.tvboxnow.com0 r0 `4 a0 S# Q, e; c7 ~! P
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？www2.tvboxnow.com8 c6 |6 D1 T3 }$ v9 I+ a d. j! e
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
4 n7 e7 `' g+ Z2 q( T* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、加強排汗
( }' Z# Z$ K! w& g公仔箱論壇皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。公仔箱論壇3 V* q K, F) J. w {
二、大小便通暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y+ ]1 ]7 N. T2 U
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
$ R& [% Q. b* ?& w三、飲食調整2 _$ a X$ K) \8 B. W& I+ s4 C
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。8 i' h" _% D( N3 o& S
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。www2.tvboxnow.com6 d8 U" G9 k/ e& E w
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
/ T4 s- d1 e) G2 P1 o2 A! r) c古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
\3 w# p" s7 L6 m3 Q: D" Ztvb now,tvbnow,bttvb四、使用香水或是花露水
# W) x8 g% E; b0 V S$ K* p! i平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
7 n; f! Q2 J( b( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸保養：香草花露水公仔箱論壇1 i$ N3 ?* W$ a! b1 f0 C. l
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。tvb now,tvbnow,bttvb9 n) T& U, J& T
醫女的食療藥膳香體茶tvb now,tvbnow,bttvb8 j0 s& w3 @+ J7 G5 o
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水www2.tvboxnow.com4 m$ u! B: i; M# E) `9 J+ P8 L$ X
作法：tvb now,tvbnow,bttvb6 e+ \8 F( O9 a0 Y$ N: x3 b
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
% v6 }. M9 K. ~2.溫涼後即可當做茶飲。
8 O4 @0 c2 s! f& N" v- fwww2.tvboxnow.com3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。tvb now,tvbnow,bttvb! D, {. S" x( J8 k
※一天一服即可- `: @* X) M1 L! l+ Y
延伸保養：香豆水
+ p {+ `+ Q# M' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q5 V+ Z4 x* |6 f. G, F% \
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
8 { X1 a' l% x+ x* ]. Y7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
' }* h& l1 @: O+ |! stvb now,tvbnow,bttvb醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
# d; h& M! W9 ], P Jtvb now,tvbnow,bttvb勞宮穴6 {! b- K( A* |# ]- N
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
$ a6 _1 a6 m% J X/ }3 j【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
* r0 x) n. A0 z1 a9 Q2 B8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a9 e- C( o; l' O) R公仔箱論壇曲池穴公仔箱論壇- L2 }% h7 I0 ~- z: ?% H: @
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。tvb now,tvbnow,bttvb7 B' s- h) Q9 J8 E$ ?
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴
6 L9 V1 @9 C$ @# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
5 q# h' r2 g& N4 ~$ S/ ctvb now,tvbnow,bttvb【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。www2.tvboxnow.com! y6 C/ p4 k! p9 a3 P
膻中穴www2.tvboxnow.com; \4 e, n. I7 X. r: x% N
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
. b) q7 u( v0 r5 a0 O5 c5 ]公仔箱論壇【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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