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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示www2.tvboxnow.com' i( @: e$ G3 x7 D% Y& C% a
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
3 `# F! O& q. S# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
2 t2 W5 y5 Y- @5 i8 d+ i- h3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
R$ e- N, |( f- r小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
4 D7 b7 r4 [! }) T9 y& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯' q5 |4 |% c4 s( B7 t7 E2 v% L
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
5 O, |: o9 r, u, y) r: A+ B& Vtvb now,tvbnow,bttvb體味重通常是因「濕熱體質」
l7 F, q5 f% R) `# jwww2.tvboxnow.com中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。tvb now,tvbnow,bttvb- `! W! t3 p" D# a' A1 J
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
7 a' G+ ^# V u" Ktvb now,tvbnow,bttvb醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。; e% ?+ B5 C& p
一、加強排汗
/ d8 z) F0 F1 Y7 t4 Z" @1 c- N: a/ gtvb now,tvbnow,bttvb皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
9 S4 m# `0 A' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、大小便通暢
4 o5 @1 u! r4 T" c* M濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。2 T9 F ]9 L4 r M0 G( ^0 E+ j( c
三、飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb/ a- A f2 F3 K1 Z3 o
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。www2.tvboxnow.com- g+ @7 i+ y+ ^- S& H" Z$ e
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
/ L8 Y; W& [. H3 B6 R* e公仔箱論壇含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
, P4 V, k3 g, A8 M公仔箱論壇古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
$ w- b. [. w) O" M2 Q. z四、使用香水或是花露水公仔箱論壇: i/ p/ r. {& N1 ~+ s# B
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。公仔箱論壇" E, ~9 F h: F T. q1 S
延伸保養：香草花露水
6 L3 r# I7 F) s( T4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R3 s* |0 ]1 O Z+ X, S
醫女的食療藥膳香體茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o5 b% T* x/ v1 z& B1 `; J6 J
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水tvb now,tvbnow,bttvb, s/ i, H6 p% ]. p( ]0 b
作法：
1 M. v; N) A `$ D3 d& n) rwww2.tvboxnow.com1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。公仔箱論壇# x- y5 p! f) D2 p
2.溫涼後即可當做茶飲。公仔箱論壇. e* f' `4 }. |$ L+ ~
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z9 i8 z; _' n3 w4 N
※一天一服即可www2.tvboxnow.com2 e# p, s$ n/ a. `* L
延伸保養：香豆水www2.tvboxnow.com1 f6 X, W4 @. @) R9 g
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水公仔箱論壇. Q% m+ Q( H$ B
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
: b; @- s7 e6 ?9 `7 Z% Ywww2.tvboxnow.com2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
6 N( S" Q$ w0 o8 q: ]公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
4 |" Y- ]* w# e8 v8 @8 V勞宮穴
: J% s5 a' f. S' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T( O4 w& l" W5 ?! |9 v/ \/ K
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C' ~4 n; K3 E) U* Y o1 p
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L' [0 j, _0 w4 u
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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) M$ y8 k/ X. W極泉穴
" B3 ~" G! I% ~( fwww2.tvboxnow.com【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
, U& i* z9 O( f* b+ ftvb now,tvbnow,bttvb【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。www2.tvboxnow.com0 X. y* E D) ~" m
膻中穴www2.tvboxnow.com* F9 F( D/ S' ?7 ]8 P1 e
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。公仔箱論壇0 n& e. T0 l4 g6 Z
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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