 www2.tvboxnow.com& u% N" ^8 Z- H5 ]5 S9 {; L% Z
www2.tvboxnow.com Z% V+ s- ~; r) i. g% u) y
www2.tvboxnow.com3 |3 X( N( V( _% D$ y
" x( W& F9 P1 {& ?原料：
0 t1 J/ u8 u! U3 w, f公仔箱論壇红、黄甜椒各半个，
5 F; X$ z' F' e# D8 _白色花椰菜半棵，
1 H: L: Z0 c1 F1 a0 h2 k5 k小黄瓜1条，tvb now,tvbnow,bttvb1 h( Z1 M8 p4 x: O/ s( z! B& d
红心绿橄榄8粒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L: V O; K& s6 h
酸豆1大匙，tvb now,tvbnow,bttvb7 n% O1 {$ I3 q r Y- Z' K( p
巴西利末2大匙，
@' y+ a0 b( F, f: s) T# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，tvb now,tvbnow,bttvb/ B7 N: J8 d1 ^/ m0 R& x9 b
盐适量、
. d* ]1 V @7 J! C) h2 G) p7 R* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒1小匙* R% p0 Q, y0 v
" U N! K+ O0 _. _& x/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
9 V2 E+ j) u+ J公仔箱論壇公仔箱論壇, q3 [" @: O$ q+ s4 N
3 C$ q7 n! S+ |. X: r( r7 x W制法：
$ n* {' Q9 j2 d1 k4 ]1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A l' Y7 H8 d m4 A' h
www2.tvboxnow.com* Z* T: l# {. t+ A& ]. e5 ^
2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
0 E: w2 L9 r* w" A7 L, [. b' a+ f8 T7 _+ j
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。www2.tvboxnow.com/ G6 i/ ^% W) V0 ~1 s/ S! ]" h( l
, k4 w" v5 C' M7 X: i! w公仔箱論壇4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
| 