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原料：www2.tvboxnow.com8 J' s6 [5 u, N0 s
红、黄甜椒各半个，$ W7 z& H3 n& U
白色花椰菜半棵，公仔箱論壇* t- a% C' b" I$ @; \/ u
小黄瓜1条，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C( C1 u' i* l' c9 \1 e O
红心绿橄榄8粒，
; U) Y4 l. O+ y( f酸豆1大匙，
1 j2 H" q W+ P. |9 Hwww2.tvboxnow.com巴西利末2大匙，1 l0 e# J9 f6 C+ \
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，1 {! G* m0 p4 |2 }$ Q% z
盐适量、www2.tvboxnow.com% ^4 W8 ?2 E: U( N
黑胡椒1小匙
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制法：' o/ l( a4 ?8 h/ B5 J9 }" v
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。6 D! B& b7 L5 |9 N7 x% z
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。公仔箱論壇; R& Q+ a2 {6 F" U4 S. B
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。www2.tvboxnow.com* M, K$ x/ B( J0 z$ u
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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