睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !- E0 ]( E. Y' z/ y9 y
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇6 b" O L' h6 h, B( x& |0 p
也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q& }0 v0 \% C4 d
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb4 L( n7 v1 v5 w& C, ^- Z9 L' c3 U4 d
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1 戴 錶 睡覺。
& o# c2 d5 E+ _% S" `tvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: M6 M+ o' z2 t; a+ m( n' F/ Zwww2.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。6 A9 F# D- L& U5 C1 M
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
) h9 g# ?6 b7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {5 B. s: m! i0 W/ \
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2 戴「牙」睡覺。
4 ]2 K5 N- r8 |3 J( Y9 j. ~+ ~' H+ k公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ O" a+ j5 Y/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
0 _2 T! ]7 M( |' y; @; b5 @因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，8 D) O% c. W. M0 Z! w
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。7 t* D) @/ O/ i% F5 _
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3 戴「罩」睡覺。" ?" L, Z+ r; I8 f3 Y
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，4 {% s6 Z0 F3 u, X' K; d! e
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, C3 l/ J) {" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" h( q) [2 `1 ~ _" Z) m+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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0 L$ q0 [, x8 |tvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
# {# ^0 @1 M0 t3 q有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。www2.tvboxnow.com9 u9 P1 L& P# B
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
4 G, `5 ~, l) n1 G+ ^公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
8 p' J! ]& ] [9 f* y& n# X: H% @% E都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，# c! p1 [- P) h. m2 S$ ^
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，/ f7 L4 E9 E% V$ L
雖然釋放量極微， 但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb( B4 y- K6 u9 r& h! S# t5 }6 D
7 T* z+ b* I f1 ~' o) Q; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
2 w- |8 _% F3 ]公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~8 D: O) q9 l) {
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，www2.tvboxnow.com2 Y" O+ l$ a7 r; B* A+ @
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，7 n" u6 L0 x% v: ~" [, k2 U
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇4 u e4 T% }" q1 ^, ?8 B7 r g& d
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
: n6 ^' k& m7 X! ]可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇. I4 o* F4 d q3 ?9 l. p
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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4 B/ e7 w2 d) m( ^- H1 Ntvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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$ r" B" \; E8 p3 e4 |6 E4 Z& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉) b. q: c6 `: e( V; y" R6 Z6 K
: i/ W3 Q/ H! b' @" h' W- `因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb+ a' U1 I9 S7 k; _& x4 b4 w( f
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 公仔箱論壇( `9 U8 X( f/ ^9 t( P; l, h
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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