協助重金屬排除的十大食物www2.tvboxnow.com- n5 u, O/ B( e# H, l b, I$ a. n
| 作用tvb now,tvbnow,bttvb1 s7 C. O6 R, b. @& Q& P! J
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海帶
! i- B7 x# D! P* `0 Qwww2.tvboxnow.com | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳公仔箱論壇/ w2 x/ t9 ?& j7 N% l& a
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
I' S+ j; e/ k0 P, f | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb& X- U+ g1 @9 w7 E9 P
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
3 y4 |, ~$ m) h' t' d) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜公仔箱論壇/ d4 I+ r/ K+ } e: Q! p1 q
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
( D/ H- ]7 k6 o/ W) owww2.tvboxnow.com | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果+ O. R% y% ?0 f& {( K2 _* }$ ~
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
" U9 g# B# W, Q" z1 a公仔箱論壇 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。www2.tvboxnow.com% D9 j$ e: u! r3 e, c
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大蒜
1 T/ U% J& V- L' g+ J2 \6 z# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。2 F( u/ H& f! h3 J; x2 n' [
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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