協助重金屬排除的十大食物tvb now,tvbnow,bttvb2 e9 S$ ^/ n8 v5 N$ Y1 g
| 作用
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海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _! p2 ^7 |& D x: O% [
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳8 `; @9 p* k2 x+ ^
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。; C1 K7 r2 f5 s/ N4 V3 h: w
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南瓜
5 M7 d4 k, g0 { ^3 O* e0 I公仔箱論壇 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。+ C% k/ W9 V) O9 j4 Y3 h, n
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胡蘿蔔www2.tvboxnow.com" F" P9 i& N9 f; J% j* r
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。www2.tvboxnow.com, V# ]9 l+ e$ q" u* j! ]* L+ E
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綠藻www2.tvboxnow.com; j! Z2 J) w! I' }8 j) T
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。tvb now,tvbnow,bttvb& f+ J$ H" |& G" e1 c& d: k7 f1 v: r
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香菜
" s. \! R/ ]% I; z, ]) T( b1 K1 p0 D- ]www2.tvboxnow.com | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。公仔箱論壇/ T& ~0 N6 `+ B4 v) q. g: K' W
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綠豆, P! A8 }! i. R) t( }
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。8 q$ I1 J: }* ]7 P; c# s( k2 ?, n
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火龍果
: f! r4 t% u4 A0 S9 s | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
/ _% I* @' a; V2 S, l; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜. ^* p A, a% P- g
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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