公仔箱論壇3 u7 H& K4 A( n7 L1 T. v/ j" M- p) F
冬天氣候乾冷，「電腦視覺症候群」的病例日益增加，眼科醫師陳禾馨表示，天冷眼部血液循環差，不少人眼睛疲勞、流淚或無法久視就醫，嚴重者甚至出現眼睛痛、頭痛想吐症狀；除了減輕乾眼症的治療，改變用眼習慣、多眨眼、睡眠充足及均衡飲食等，都是預防保健之道。
5 J6 F# f( i$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 @9 N2 E, I! ]) ?& y5 A" s( h公仔箱論壇眼科醫師陳禾馨指出，最近求診病人中，很多都是「電腦視覺症候群」患者，因眼睛長時間專心於電腦螢幕，造成眨眼次數降低，眼睛表面水分迅速蒸發，久了就會出現慢性結膜炎或乾眼症的病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d% e, h& v$ p# M: ~" }. ^/ b2 n
" |! ?* F+ f8 |# f* {; g- owww2.tvboxnow.com陳禾馨醫師表示，乾眼症也是眼科門診常見的疾病之一，患者眼睛會覺得乾澀、容易疲倦、痛灼熱感、眼皮緊繃沈重，特別是看電腦或電視時，眼球會充血、發紅，甚至怕光、怕風，嚴重時可能導致角膜和結膜病變，損傷視力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }+ B- q9 x4 I* H' `3 h! P
公仔箱論壇$ ]) l* u0 W# n6 U$ P
陳禾馨說，電腦視覺症候群的治療方法主要在於減輕乾眼症的症狀，避免眼角膜之傷害，輕微者可點人工淚液，戴擋風眼鏡，嚴重之乾眼症必須積極治療，找出造成乾眼的原因。
7 `" l! v8 x! u8 Bwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 K w- n U' N- g
如何預防「電腦視覺症候群」？陳醫師指出，除了要有睡眠充足、不熬夜，還要均衡飲食，少吃刺激性食物，多吃富含維生素Ａ、Ｃ、Ｅ的水果及食物，也要改變用眼習慣，定時休息。建議每隔50分鐘，休息5～10分鐘。
- _+ |5 H" I7 F3 x' O9 V6 P( u1 T' R公仔箱論壇9 L0 c, U5 Q; s; ^" _
此外，洗臉時注意眼瞼睫毛的清潔，並養成每晚熱敷的習慣，若角膜、結膜及眼瞼出現發炎、敏感、受傷或病變情況，應尋求眼科醫師積極治療，切勿自行購買成藥來用，因為有些藥物長期點用會減低角膜敏感度，甚至造成結膜角質化，加重乾眼症狀或造成青光眼的副作用。
/ ]) T5 a4 A9 T, N1 D4 f) K' a( K公仔箱論壇
0 z( i9 k8 n$ x# Y, h+ E: l6 U陳禾馨強調，皮膚要保濕，眼睛也要保濕；多喝水多眨眼，定時讓眼睛休息，定期眼科檢查，冷氣房內擺盆水，均衡飲食，充足的營養與睡眠，維持良好情緒等，就有水噹噹的眼睛。 |
發表於 2008-12-26 11:36 AM
| 