本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 www2.tvboxnow.com* n# k! g$ ?/ o8 }0 R: b
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。tvb now,tvbnow,bttvb* M1 F! T$ ~% R
沙士加鹽& j1 x( f% w" q+ a4 y2 k4 _
適用：感冒、咳嗽。
. T% U, r4 x) a _! h% [6 g' L( K- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
& A0 J* o* k5 P' o7 _% n% O1 h! `* Owww2.tvboxnow.com1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r8 m3 v7 [( _1 B( ?/ P$ @4 B w
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
& T- U4 Q9 k! Z, O" i wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
" n6 v' B8 r5 z/ L感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
7 v0 O0 I& S5 B# W0 @( H# |www2.tvboxnow.com止咳紅蕃茄/ g: r+ N) e: x7 ^+ Z
適用：止咳化痰。
: h3 Y4 q7 F) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。公仔箱論壇! G" F) R, m. v+ L' j
醫師評析：
6 k- |; j. y& R, J! }www2.tvboxnow.com蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m& \! l; Y9 @
紅糖薑水3 Y& u' z% D( g
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。tvb now,tvbnow,bttvb1 d! m! k8 V5 d3 _% T! w
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。! [/ A C/ U# G1 _9 @( `
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
, l8 z2 A; r5 z& j+ jtvb now,tvbnow,bttvb使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
Q5 W2 ?! T2 `! L k( C" Q功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。2 m& g% z) T# a: y
醫師評析：公仔箱論壇- E3 q4 c' {7 @- i- C
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。! Y8 Q2 ?( p2 A/ d
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
# Z& l. S& u* n紫蘇梅茶
; ]$ J g( j: H& o& M材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。www2.tvboxnow.com' w/ H6 ]7 F5 |; i: A6 \, _
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `' s _) q; l- o
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
/ j; L5 U. R; j% k" p1 T, g+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
8 f0 _- e- u) H; z v$ k/ ytvb now,tvbnow,bttvb梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
8 s8 x- T* R; W# f+ Y" B. T' vwww2.tvboxnow.com漱口
" _ e, t) ^1 R" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：吞嚥時喉嚨痛。
/ a, u% I+ y* w$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。+ K3 J/ t( n; p) T2 l4 N' c6 C# V1 O
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
% n/ m& Z. f' Z+ \# M/ X公仔箱論壇• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
/ q& u6 t: l" M) J& hwww2.tvboxnow.com• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
# Z' ^, v% {/ o3 b* g: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 茶水
. C5 y! n M2 N9 p7 y8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
3 E4 H. t5 D8 h w$ {' y公仔箱論壇鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。tvb now,tvbnow,bttvb- x1 B5 S* ?) L N4 e
溫水浴
% N8 f+ l) ~4 u1 `/ v! v8 {tvb now,tvbnow,bttvb作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
- v3 v; `. E3 v- K+ J3 @+ Z& H4 P功效：退燒。0 `2 j! j2 g: ~2 T& A
醫師評析：
$ s2 ] R( ^$ v9 ?' o- p公仔箱論壇這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。. F' o, l1 h4 X! F
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
& y1 @4 j+ n/ E8 R6 v: [ z公仔箱論壇蓋被逼汗
+ o* c# }- n9 r7 b; r& e" q, _作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
' h7 W2 C( m3 I8 f& N, R公仔箱論壇醫師評析：
0 n0 }. f2 M+ d" ?5 y1 ?5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
4 @+ F, J( x/ R# ^, Htvb now,tvbnow,bttvb熱鹽水泡腳
% ?0 r+ f) @1 G9 q8 s1 M b0 o! U @www2.tvboxnow.com作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。公仔箱論壇; H( E' h T$ d7 u
醫師評析：
/ r \5 S' f1 ^3 z/ M: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H# M. g3 i% p& U/ @" R
刮痧8 D a2 W7 n+ y3 S7 @& v
工具：
$ z9 Q1 C/ J! F' U0 y1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
5 K, k8 b2 ^% s! J+ Y' ?! u2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。公仔箱論壇4 L0 z% V" z m/ x& Z, n0 [! h
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
9 ]) C4 J" C) H2 D& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿嬤的禁忌
& M6 {6 x8 d: `& f$ w# ~8 {4 B) }4 ntvb now,tvbnow,bttvb作法：
8 D9 o# X. m' ?1 s% r# e$ w1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。 }2 | {, w) Q( K, b
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
4 J# E) v# L- K1 W; l9 a1 O1 O% Y3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。公仔箱論壇+ T z$ o8 m2 B0 r8 Z, |
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
& L- D+ j0 F- m2 X2 O. swww2.tvboxnow.com醫師評析：6 K9 y* G& z( d+ w9 p
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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