本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
3 Z- s9 K( |# l3 }沙士加鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b" u5 l5 G) P4 P9 }
適用：感冒、咳嗽。
% F, r8 R$ `- x# B# ^ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
- ]6 Z4 j8 L/ ]) S S$ C1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。公仔箱論壇4 G6 K6 o) s& x; q- [$ L& _* C
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。www2.tvboxnow.com0 Y- |. K+ l% Z# U7 q
醫師評析：
# b4 ] a3 G( m1 f$ S5 |0 g! ]4 ztvb now,tvbnow,bttvb感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。9 V' t1 |/ e, j0 e
止咳紅蕃茄公仔箱論壇% i) {- c8 D |% F& K. M) d
適用：止咳化痰。
3 |3 b+ e; n, i2 |: e9 }www2.tvboxnow.com作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。公仔箱論壇% h4 I- _7 X" a2 E" O" A! h
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb$ W: D, D. m; e6 Q/ C
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
9 W( i1 [( @9 A9 B% R/ dwww2.tvboxnow.com紅糖薑水www2.tvboxnow.com. d: @3 A4 b3 g; R% ]
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。7 P# a. R& U9 m+ p2 V
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。" f, J5 o" n; s h. W( K( D
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。; K/ |0 {0 I- X" Q- v2 I
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。1 g! |! Y4 z- u1 v' h& K2 @
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
1 T+ E; ^$ s9 `6 q% B( q* H/ _tvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：
+ h2 ]# Q/ P& Q' d+ d0 ~公仔箱論壇薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。公仔箱論壇' G/ v7 m) i% I* J1 `+ y2 P9 K
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
& v6 k5 H1 i6 E9 S" s/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇梅茶
$ s* n5 J) C; M$ S- G/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。, P0 |+ @' f7 {$ { P
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
3 E& V4 R, m- b1 y' s1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
" g* y% K( J" `& ]8 D) O# a醫師評析：
/ W6 G" d- O/ G4 u梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
# Z' j' _5 b" y" R" zwww2.tvboxnow.com漱口
0 c8 m1 l$ e3 h6 o- cwww2.tvboxnow.com適用：吞嚥時喉嚨痛。8 h; D0 g8 t1 K1 ]" m
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
5 w7 ]% X0 A1 l$ p, S, Twww2.tvboxnow.com• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
' x$ E) }8 X: P8 M1 f, G& H; Twww2.tvboxnow.com• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。公仔箱論壇) L. n8 C% I, ]* @# w" `, t) ^; F) ]
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
' U+ c" [8 P$ y! N• 茶水
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鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
2 a) v8 M/ s7 r' Y6 ]# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴公仔箱論壇$ ~5 T( v9 C1 X; T8 o9 l
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
0 _9 T# X! u: @2 D. u# v$ k公仔箱論壇功效：退燒。
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這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。www2.tvboxnow.com4 J, V, p" K/ i) g
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果: j7 V. e2 K7 z" y
蓋被逼汗
( x- [2 X! W6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k1 e- e* w& K7 U$ v4 L
醫師評析：
. ?/ R+ k1 h+ y* a" f公仔箱論壇這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
% I: b* z! ]2 s& a# r; p& W熱鹽水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O* J: P3 F* R3 N9 O( H {2 W
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
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感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。公仔箱論壇) {5 E5 u! g# U0 e
刮痧www2.tvboxnow.com- z/ l4 [. b3 \: Z1 D. I/ g9 A
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1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
E1 @7 V/ o! y$ n& j; d4 F" X2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。www2.tvboxnow.com+ F- [" j' l+ S9 p: H
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
& ?& {7 k* S' t/ j0 i8 o1 b- C5 T! ]* Ttvb now,tvbnow,bttvb阿嬤的禁忌tvb now,tvbnow,bttvb, q, d0 a7 q8 i$ U1 v' _) x: [# R
作法：& v6 n h9 j. Y2 ~
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。www2.tvboxnow.com: s4 v# ~4 G( a$ c" J) v5 N4 D
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
3 w: b4 Z$ P nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。3 ^+ U0 {( F; K0 [! X
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。www2.tvboxnow.com/ O+ F( p9 [& p2 }) w) o
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感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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