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胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量www2.tvboxnow.com, \' _' V# @: a( x' e' p/ |
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1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。公仔箱論壇1 X; p3 s& K1 l; x1 r7 F
/ A1 `4 f# e3 i2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段% Y% m" z" z9 c) e% ~4 W+ F" u' m1 C
2 S+ M( v2 V/ }. ^1 \5 v3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
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