 www2.tvboxnow.com3 W% w& W2 f/ I3 o& _
+ G# i# Y D4 H
. ~$ ]/ M: z, Z( Kwww2.tvboxnow.com
& W) c" E' N& t5 D3 A- Q( f% F7 Ytvb now,tvbnow,bttvb原料：2 c4 ?" _& |' |+ c& V/ J
水发玉兰片、黄金菇各25克，牛蹄筋300克，牛肉汤1000毫升，植物油、香油、淀粉、白胡椒粉、蒜苗、盐、米酒、酱油各适量。
- q) R' K# v" N; b' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [# d! J9 ~: ^* _公仔箱論壇
" l* Z6 y, Y. d* ^; q5 ^公仔箱論壇
5 g, V8 V' e8 Ktvb now,tvbnow,bttvb制法：
# y' r- {: W: R. X7 E; C8 {1 [; |" Qtvb now,tvbnow,bttvb1、牛蹄筋洗净后切成长条，放入开水锅中煮熟，捞出沥水过油后捞起沥油。www2.tvboxnow.com! t% }: j2 y) x/ p9 I: Q) N/ }: }1 N
tvb now,tvbnow,bttvb2 Z" N: M. H( m; m
2、锅内注油烧热，放入牛蹄筋，加米酒、酱油、盐煸炒，添入牛肉汤，小火煨至牛蹄筋烂透，放入玉兰片、黄金菇、蒜苗，熟后用淀粉勾芡，淋入香油装盘，食用前撒上白胡椒粉即可 |
發表於 2008-12-30 01:07 AM
| 