本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb7 j. S( Q( s1 B/ s: g5 ?, V" g
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9 v: H' N4 {8 L& }9 i2 @% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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食材：www2.tvboxnow.com3 O$ i6 Z' T6 M4 a
黑豆 20克公仔箱論壇9 ]% `( T" @. E5 }9 E
黑芝麻 10克
3 F# ?. }/ }: G% K; ]# P8 }製何首烏 10克
! o/ t( w: S1 g1 N4 s黑棗 5粒www2.tvboxnow.com& x) N6 L+ [' y$ z3 m" l
桑椹 10克
# V1 h V* h* B6 _* V- E% V水 1500毫升
# I) n1 r) y& ~6 J: u& C, e! [# w公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb, f: Y' ?2 w1 i( F& |) \3 y& H8 r
1. 將黑豆浸2小時；3 m* ]: M& f- _' |- [
2. 將其他食材洗淨；
* L0 _, M5 `* Ewww2.tvboxnow.com3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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