本帖最後由 soforlee 於 2021-2-22 07:42 AM 編輯 1 ^4 |0 A# [- L7 k; D: w, K" H
' {8 r$ _6 v7 d$ cwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb0 O/ O: k! J0 O+ M! ?& V: \
生活中各種沉重的壓力，總讓肩頭沉重，肩膀不自覺緊繃？從事上班族工作長時間使用電腦、使用3C產品等等習慣，讓肩頸痛成了幾乎人人都有的困擾，肩頸的血液循環不良，更是進一步會導致臉部鬆弛、暗沉，頭痛以及掉髮等等問題，而這時揉揉腋下，有助於疏通淋巴、改善血液循環，不只能改善肩頸痛，還有助於排出老廢棄物，提高免疫力和豐胸！9 N3 M) i. c7 N# Y2 I: }
& p, N; H( r% y$ H- i, T腋下痛，可能代表阻塞恐自律神經失調. y& u0 C6 B" [ F
8 q/ U9 P o4 Z9 P8 L w+ A' E/ u, E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [: D. O) H+ u2 L# T5 A$ O, H3 _
著有《病気がいやならわきの下をもみなさい》（暫譯：不想生病的話就揉腋下）一書的日本人氣經絡整體師朝井麗華表示，腋下對於健康來說其實十分重要。
G9 _/ x( T! T" o: Y. q7 w0 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! z4 _, b8 S) [/ w7 s8 b
一旦這裡僵硬，身體的機能都會大幅下降，然而實際上99%的人都有著腋下淋巴阻塞的問題，按壓腋下會感到疼痛的人可說是疾病的預備軍，會引起自律神經失調、肩頸痛、肌膚狀況下滑、頭痛以及心肌梗塞等等狀況。公仔箱論壇9 i. j$ }8 { T) Z. ^
公仔箱論壇* f! p! D; a" m5 a
腋下痛靠按摩，小臉又排毒、改善肩頸痛
5 E& K- K3 w h5 u( e公仔箱論壇www2.tvboxnow.com* g8 S; g- C% Y4 B! D5 B: z
0 h8 |7 Z$ G1 h( Y5 d) M0 S# _
日本女性美容健康網站也指出，腋下有著淋巴結，是肩頸淋巴液聚集的地點，肩頸肌肉緊繃，也會連帶讓周遭的血液循環和淋巴循環變糟，既無法排出廢棄物也無法順利吸收養分，而這些都可以透過揉揉腋下來改善。
. w* x; s/ S4 O& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m. c1 A$ e# x, \
日本美容編輯實際嘗試了五天，表示一開始揉腋下時感覺到驚人的疼痛，幾乎讓人擔心起做法是否錯誤，但連續實踐了五天，發現不僅緩和了肩頸痛，有著排毒的實感，氣色變好了，臉部線條也變得緊實，還具有豐胸的效果。
" E, Y+ g; v! @$ R
" L9 D. O! g4 o5 p" G& N2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& G. |; F3 x7 ?3 f/ y- {
腋下按摩這樣做4 ^# X0 {9 M" ?" P
0 c; ^) @! ]' l% Utvb now,tvbnow,bttvb
$ O, o" p# X. o將右手的拇指擺在左邊腋下的中間，剩餘的四根手指頭放在腋下後方，像是抓著腋下一樣強力的揉捏10次。反方向也重複動作。 |
發表於 2021-2-22 07:41 AM
| 