戰“痘”的食療策略; S8 U. L4 o, X, Q0 }
作者 黃業芳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B q7 Y+ `( d8 T6 s
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, Y' r9 o5 S4 n7 z8 a. W& P公仔箱論壇 粉刺又名尋常痤瘡，它的出現是由於皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊蟲、痤瘡棒狀桿菌等滋生。加上游離脂肪酸刺激毛囊，引起皮膚炎症性反應而出現。雖然它與內分泌有密切關係，然而食物的攝入會促使痤瘡發生，或使病情加重。劉小姐這次痤瘡的發生與他們的燒烤活動有一定的關係。對於痤瘡的防治，飲食調理是十分重要的tvb now,tvbnow,bttvb$ f9 }( X$ |1 c! l: l* [ D
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藥療方面建議使用：生地，赤芍，土茯苓，蒲公英，地丁，龍膽草，地膚子，黃芩，大黃，紅紫草，生石膏，金銀花，防風，煎水內服，並複煎。每天飲用兩次。
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食療方面則介紹幾條藥方： www2.tvboxnow.com" m/ a/ ^! ?6 H6 R |4 u- Y1 ?
①綠豆粥
3 f. A% x7 \" z6 S* l$ v1 ~7 ywww2.tvboxnow.com材料：綠豆３０克，鮮海帶３０克（幹品２０克），大米１００克。 公仔箱論壇5 Q, D+ D# \* c% a, G
製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡２～３小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食２～３次，隨量食用
3 G# y9 N$ R. ?- ?0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：本粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。
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. W( x! P, u4 w [9 F2 |②銀菊粥
: }% H* i* z+ W' `$ E5 utvb now,tvbnow,bttvb材料：金銀花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。
5 K% |$ Z9 v, ~% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁２００毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。
' e' m: I2 T& k! T5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：本粥不適用於體質虛寒容易泄瀉的患者。
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③芹梨汁 ) f1 F! k' n) z+ T+ ~1 a1 C
材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小番茄１個，檸檬１／５個。
& a6 L7 x' E* G6 X7 e' [6 o$ X製作：分別將芹菜、雪梨、小番茄、檸檬洗淨，然後逐樣放入榨汁機榨汁飲用，每日１次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S) U# T- K' }+ V }
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發表於 2008-12-31 06:41 PM
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