本帖最後由 soforlee 於 2021-3-4 12:05 AM 編輯 0 K2 M- t! E9 v1 C0 E' D1 v
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都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性，缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用，不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作，以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此，維他命B雜是熱門的營養補充品，但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢？下列是各項營養成份：+ {% q' h/ G# h$ Z+ a
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提供能量、幫助神經心臟運作、促進成長及發育
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促進新陳代謝，使皮膚、毛髮和指甲生長健康
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1 q* K( l( T' B$ ptvb now,tvbnow,bttvb調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康
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協助製造紅血球、荷爾蒙、酵素及抗體
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製造血清素，安眠寧神，穩定情緒
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2 o) a5 q9 O- Utvb now,tvbnow,bttvb又稱生物素，協助頭髮及指甲健康生長，保持神經功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) v8 @! K3 d# s( W/ E) c! W
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又稱葉酸，有助孕婦和胎兒發育和神經發展tvb now,tvbnow,bttvb R3 d. r8 Y3 \4 [- `
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協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNAtvb now,tvbnow,bttvb3 z: B9 X5 K: o$ y; S( {
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發表於 2021-3-4 12:04 AM
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