* 不宜急於吸煙： ! X+ [' N# z, ~. w4 T
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
8 T- W- k* E n" u8 R b# l5 f0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J5 x9 b' ~+ W' @* T- m* 不宜馬上吃水果：
2 ~/ |2 @0 K5 I- ?, Ptvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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* 不宜立即喝茶：
! M" B! i$ e: d5 x4 B% _www2.tvboxnow.com因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
3 f2 D D) F6 }% p h/ twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇: i: J- I* Z" c% o# Z
* 不宜放鬆褲帶： www2.tvboxnow.com8 r7 G' _5 X, ]. h) U- x
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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- F5 t; p0 ~1 r( ?# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜馬上洗澡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h0 t4 G. @, N, n) \8 d; c4 M
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q a( B& T9 H5 I
( ?# l# m, A9 T2 `* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜百步走：
: F, a5 N1 P, c) }3 s! _公仔箱論壇人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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* 不宜立刻睡覺： www2.tvboxnow.com" T3 p( P, W* a( o
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 www2.tvboxnow.com7 P3 M# g1 i7 S$ \5 g" Q1 @: d
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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