本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb d+ H; O, t4 ]9 y0 z. l% P- Q0 p
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" P V' X( M9 L1 j- X P; Ytvb now,tvbnow,bttvb【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb, ~& K. o7 s# j, F) K- d
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
' Y0 ^6 I a$ T' Iwww2.tvboxnow.com我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。公仔箱論壇& W% z( w# Y9 u3 x
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。, Z" D& B6 F: s" V
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。" W6 \( c) K% ~. U% V
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
3 S& x+ V% P3 g/ |公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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, g+ _) Y9 s, h& X6 o8 o0 w! n# e公仔箱論壇體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個www2.tvboxnow.com: c' M8 i* g* V4 m
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
1 W3 ]1 ~2 l$ d0 \1 k1 W1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當" }. S# a( t& z3 Z k z" N
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb) t7 q+ r- a8 s
; U* M$ r3 O: u5 \. a濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
) }9 j* o/ N- u: q/ q製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！www2.tvboxnow.com% L* l7 V- S4 P! q! G0 U
2、選擇未精製食品公仔箱論壇7 D; l# z/ {' u3 F0 E' k# B; t
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。tvb now,tvbnow,bttvb. B* l) h a- k! I$ U; T
✔ 糙米公仔箱論壇2 o6 h% p; C4 F7 M3 I1 L
✔ 十割蕎麥麵
1 }6 V1 {* ?5 stvb now,tvbnow,bttvb✔ 全粒粉麵包
: ?, L. k( H: |; p/ i) o✔ 全粒粉義大利麵公仔箱論壇# @3 K- |; a9 E6 V9 Y* W- g4 Z
3、不吃四腳動物及紅肉魚
! }. r8 N4 E( s, O/ J# A3 R! Y- \不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
5 z6 p+ F0 t! P0 E( A+ A7 E1 hwww2.tvboxnow.com✔ 鮭魚
! D) Q9 J* t6 ?# r公仔箱論壇✔ 雞柳
6 l4 F% U0 \/ t& i# @, K" D公仔箱論壇✔ 貝類
) j: }* W: g8 _2 ^1 q# T! Dtvb now,tvbnow,bttvb✔ 豆腐公仔箱論壇7 s) }8 F- k5 P( F- A& k _* l" _
✔ 青背魚3 m% ?. C! _3 ~7 z. b
✔ 白肉魚www2.tvboxnow.com0 f4 V! I! S) f: g9 a, u
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」tvb now,tvbnow,bttvb( |! }6 T6 P+ S% R
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
5 A5 p3 R1 K/ w# r6 [/ W! }; G% Swww2.tvboxnow.com✔ 濟陽式抗癌蔬菜
: E; {1 W- p- q$ C" K$ v2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類tvb now,tvbnow,bttvb, R' g* p6 b3 l: [. f# G3 J
不確定有無農藥時，可以這樣做！tvb now,tvbnow,bttvb, I6 N& z: z2 b) y. b
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l- v* y, p$ Z9 M' V; s
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當www2.tvboxnow.com: S5 S( o0 w. e6 j4 m6 x
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
8 t# d% _" y) g% _2 Nwww2.tvboxnow.com386kcal／鹽分1.0g
" K* u& `1 {5 t( o% h" W公仔箱論壇材料‧ 作法（1 人份）# [' H1 y5 g/ Y g
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s2 d6 z; j. r9 V. i
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝+ q. h8 Z) X" e0 b& R7 n
148kcal／鹽分1.0g
% J# @+ r+ Q. v; m: y q! ewww2.tvboxnow.com材料（1 人份）
/ |# e8 c+ M3 c+ J5 R$ s" V- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
# E$ R6 `1 D: P8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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