本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 ! P2 d: q+ r. ^
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5 g# ?4 S; w3 }【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個公仔箱論壇; q& D6 A7 v# I
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
: ]& b4 G9 P0 Q" J+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
4 }. D2 L, V' N; A% ^+ A二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。4 w: {) c! a+ m& T! d
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。) l- t( Z' e% o0 s
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
: Q0 g- t1 m- n3 \6 S9 e' ?. n) s公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
0 {8 y/ Q9 ~( O$ M* Cwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U( b" s7 ]) N* q: G# c% p M
體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個公仔箱論壇, @8 u& s5 s* F4 H( q2 f# K
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
6 ^! Y: }0 F; ?) U: l( {: i公仔箱論壇1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F. Q' L$ ]4 k: g( Q& l" c
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下公仔箱論壇. V" }' q4 ]! c& s3 l
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g8 T& b) w- \3 T. v
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
' _* M; X' Q+ |7 Q7 p0 [www2.tvboxnow.com2、選擇未精製食品
) G0 {3 N4 b% N9 qwww2.tvboxnow.com不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。' E8 D- w0 b; v( z0 S1 |
✔ 糙米tvb now,tvbnow,bttvb7 F7 F/ V+ ^. C; ]* ^( p
✔ 十割蕎麥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s, [( t1 F& R3 V8 t
✔ 全粒粉麵包
2 W# X' F( [- n5 m5 M✔ 全粒粉義大利麵公仔箱論壇4 T; j8 ?+ @0 A* s6 D7 E
3、不吃四腳動物及紅肉魚www2.tvboxnow.com, ^/ w" @$ L* a
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
" }* c, c2 s( ?/ k$ jtvb now,tvbnow,bttvb✔ 鮭魚公仔箱論壇* E, Q9 {/ J+ h
✔ 雞柳
, l; @( A0 e K+ L1 [公仔箱論壇✔ 貝類www2.tvboxnow.com4 S$ U' C4 u$ P* X2 }8 [
✔ 豆腐公仔箱論壇& D" w. G8 r9 r) W$ \3 t3 ]# ]5 B
✔ 青背魚
! m( l5 {9 C# H/ _' M' ~3 Atvb now,tvbnow,bttvb✔ 白肉魚
8 h3 {+ G1 B _: l4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
0 r( _5 Q( d# g: C" l實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
' O" n+ X9 Q8 X: E3 q, S: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 濟陽式抗癌蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g( B! b3 v, ^9 b/ m6 t
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
M; P/ |6 D5 R( B; H# @公仔箱論壇不確定有無農藥時，可以這樣做！公仔箱論壇" u V* V& P' r+ U6 }$ }: s- {9 N
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
/ g4 t0 \6 z$ ~" X; |, I- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當% h' |3 R$ P, r7 w# e( B: X
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
) _! @5 s0 X" `8 ? F公仔箱論壇386kcal／鹽分1.0g
' E3 {4 S$ Z: E3 `; W" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料‧ 作法（1 人份）
4 G; U* b* B4 v+ {( u& ~- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
. U) u# g" O3 H1 g- Awww2.tvboxnow.com野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
# V% `( F% m9 [" W番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝www2.tvboxnow.com9 a0 M2 Y# b( t9 @ L
148kcal／鹽分1.0g公仔箱論壇5 `1 o, n ~% d6 U, Y
材料（1 人份）公仔箱論壇0 f: |( \8 t, a: i' g
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
; k/ r5 I( G& U0 ], L) c) H' `5 K7 _公仔箱論壇- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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