返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚


" }0 k8 T" z. E7 e2 I
蒜蓉豆豉蒸魚 tvb now,tvbnow,bttvb" g$ h% @( Y" e' ^8 y! u
可供4
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 D* i/ C  b5 h; L! Q: `% T" x" |8 Q

7 F. `* u2 `. s" ~0 o* `9 [2 hwww2.tvboxnow.com材料/ P$ O& ^, I& q2 L
0 U4 U" }& h: x5 U- l9 Z1 i* P
鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用$ i- y" a: ~" I6 C% k- Z; q

& s5 b* g  N. ]/ o* B1 |( j公仔箱論壇公仔箱論壇' J6 D4 o8 k$ x6 E8 ?: O2 q- W

" S2 @( a7 Y$ R. U; A) ?6 t公仔箱論壇調味料
5 p- W: ~) n( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i; g- ?6 D5 P$ n. l- v* D! C
蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 u4 K. m$ |: }* a& U+ V- H

/ B" }( \! X" M( b" w; T9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙2 L0 y+ l5 W9 m. B2 g; C

% {+ L  k+ k5 i, R: ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]; Z2 [4 D. L2 x* F1 G  `- v
做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。
返回列表