 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' F$ B% K* |$ M+ k4 c/ s6 Z
|  | 蒜蓉豆豉蒸魚
7 o' g' Z' }8 l0 j7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 可供 | 4 | 做法
! E4 n( `9 a8 x2 s公仔箱論壇 | 蒸 | |
|  |
* q6 u( @ ~' e. h- |材料
* p9 Y4 r6 f; N4 S( w9 M9 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U$ m4 y5 L j( X" B
鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用2 S t- \% v/ w3 P( ]/ t( N
9 Y4 T& f/ |& g/ i7 N, p) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a: r/ m5 F" W3 p' x8 W8 O+ m# S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K7 ]) x1 x m7 [2 e
調味料
, Z4 E6 y+ Y) i8 B) z3 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* t) B ]9 R# Q3 j/ i
蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙2 Y+ p$ S5 t1 T3 y2 [8 J
* K8 r: H6 o( \& p6 W7 W, c
芝麻油 1 茶匙
( q0 X2 J9 V' \1 k1 |www2.tvboxnow.com公仔箱論壇 ^# I+ I6 K5 e( ?. ^
公仔箱論壇% C* q; E0 R+ [
做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
|
發表於 2009-1-3 12:50 AM
| 