本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 公仔箱論壇( J% P; n7 |1 {
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& V* d/ e \/ [& [" jtvb now,tvbnow,bttvb消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
' C; H3 U' Q1 o( S8 q5 q- V$ U濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
, D o+ F+ M4 E6 @( ^1 ~9 p鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症tvb now,tvbnow,bttvb$ d+ d/ c+ ]: q+ s
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
) ?2 J& X+ t& z# s) U8 B) }) P◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）" r) ]1 c( M! }; f
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環# M( K: V. H+ A) g6 S; E3 P) V
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。tvb now,tvbnow,bttvb2 V E6 S1 Y4 d9 p# ]. O
* z) O$ l" B" M( P; [8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
4 ^2 o5 ]6 d+ }$ F# U. Xwww2.tvboxnow.com體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
# G: N% L" ]6 y0 u務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。4 s7 J# A9 @$ q& A: Y
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T% E# t% ]6 w3 d
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症- R6 }5 [; t7 }4 c
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。www2.tvboxnow.com* p w0 f1 T$ ]) P6 ~+ i" E7 ~; k6 o
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力tvb now,tvbnow,bttvb0 @. f' j" w4 c/ D# B9 R9 g
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力) f! O! K: Z2 \5 K, }
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
1 z4 E/ Z: \. g9 P- Fwww2.tvboxnow.com◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
% o* e0 ^. a0 Y' o4 b2 E+ i) ttvb now,tvbnow,bttvb促進檸檬酸循環，提升代謝力
# n9 i* z' }( k: N9 l) n$ n9 t; V公仔箱論壇多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。( E$ J3 x7 l- M O+ f/ R" h
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力公仔箱論壇5 \ w9 Y5 i* q& L! S
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取公仔箱論壇1 n# }, \, D3 z0 ~
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 y' N8 q, y6 H; A `) |3 W
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
, c2 ~6 Q3 X6 f不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
( V8 p% L; z* k) x! G公仔箱論壇自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
- j0 V t+ C$ x, C, g4 f針對不同臟器的有效抗癌食材
2 Y; H+ j8 S. j' U# y9 I% [. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x8 s! b- S0 T! A/ E$ z
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材! k; f( [0 t1 C6 j/ @
✔OK食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F' a# h& ]& r1 v
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。+ V3 U1 O: F0 u' v/ N# p
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
6 g4 e% n0 \( q: q/ S+ p0 b' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
1 L# n9 V. p4 j2 C0 O8 V/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N) v- l3 `% n4 z& i+ P. i5 I! m2 S
✘NG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c5 d# \& _) w1 S0 v- \: z
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。公仔箱論壇& j9 z* Q% r9 c7 P) V; V& Y% l
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
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・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M& |$ Q) v( L
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
% H4 l6 V6 n5 M+ ltvb now,tvbnow,bttvb✘NG食材
* P7 \. _ A3 \* }5 {+ W6 P・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
5 h' W( F* P4 H・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j! A0 V5 u$ l1 O4 l/ }
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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