本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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5 h9 Y2 X) ~+ H! D' N胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。" G- U o5 w" D; D+ v) ]' V* V: L
胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。
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1 p0 b/ b, f u+ Ztvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
( A3 e/ L7 p/ c* Y公仔箱論壇● 牛奶tvb now,tvbnow,bttvb6 q$ c' Z# h: Y+ U+ e" s9 ^3 S
● 氣泡水
* l; |; V* k/ O- }) e9 M/ b: k公仔箱論壇● 薄荷
5 T$ m1 y2 U k6 p● 辣椒
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● 稀飯
. N" H! ~( y+ r4 \ ttvb now,tvbnow,bttvb● 甜食（含飲料）
7 G' y4 o8 |9 v% e公仔箱論壇● 發酵物www2.tvboxnow.com' E" l7 T3 |( y9 G: \
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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' E3 F' L. d U% T+ u5 Xwww2.tvboxnow.com緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。" F* u3 N) L3 W' u
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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