常吃香蕉可防中风
7 Q' D$ ^7 z: v: Jtvb now,tvbnow,bttvb来源：搜狐 作者：郭宏伟
( {+ @& c9 A+ {/ L8 l2 w; h9 P% atvb now,tvbnow,bttvb
# ]$ p! q# C$ g4 i6 g/ mwww2.tvboxnow.com
5 x8 ~5 ?+ {( \" N0 X4 o 据美国哈佛大学的科学家经长达12年的研究，发现每天吃1～2支香蕉，可使中风发病率减少40％。
( S4 R2 C4 I8 M( n5 n9 }0 wwww2.tvboxnow.com
9 v9 @9 i! N& X0 X: I8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 最近，美国心脏病学会对4400名20～70岁的人进行大规模的调查研究证实，长期吃香蕉的人群比不吃香蕉的人群中风比例低38％。 www2.tvboxnow.com, |% O* o3 Q0 W0 V, b
www2.tvboxnow.com$ b+ g# ~( A; f; K9 t
原来，香蕉中含有丰富的钾盐。检测表明，香蕉中所含的钾量在各类水果中最高。钾在人体中主要分布在细胞内，有着重要的生理功能，它维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉的兴奋性，维持心脏的正常舒缩功能，有抗动脉硬化、保护心脏血管的功效。 www2.tvboxnow.com; r1 `6 \, [; F9 h- ~7 [1 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b- F6 w5 B' \4 T' z+ ]. l1 m
其次，香蕉中含有降血压的成分，即类似转换酶的物质，具有转换酶抑制剂类降压药的功效，能阻断血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ，使具有血管活性作用的血管紧张素Ⅱ的血浆水平下降，使周围血管舒张，血压下降。有医生观察发现，连续1周每天吃2支香蕉的人，其血压可下降10％。 8 Q7 K6 {0 w' @5 Q/ {# K4 I; P
tvb now,tvbnow,bttvb1 g+ J! J5 [/ u' Y( K" p3 G
还有，香蕉可以润肠通便，老年便秘者食之常有良效。而老年人由于便秘而用力憋气解便，会使血压突然升高，这也是引起中风的一个重要诱因，所以，老年人常吃香蕉既能解除便秘，又对预防脑中风有积极的意义。 |
發表於 2009-1-6 06:44 PM
| 
