本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb& c( ?- d; B# N+ O
" [9 T/ ~: P. N0 K2 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k3 {, v: ^0 Q1 a1 t
紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
$ v& a* M8 H" N- |: g( z7 D, Q份量人數: 5-6人tvb now,tvbnow,bttvb. u& d1 r. p y
公仔箱論壇* S* V& h9 U& D G( U8 a) r
食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m* y+ N# @/ i. y
紅菜頭 細size4個，大s8 P: ?3 {7 n( ` H& q; Z3 Y) q
蕃茄 2個www2.tvboxnow.com. K# T' {( N+ [2 A& ]
紅蘿蔔 1 棵0 _" E7 K% ^: i- A1 n, R
粟米 1 棵www2.tvboxnow.com3 J6 k2 k/ q1 A3 H) g& U8 ^7 J
薑 1 片, \0 \7 }! e7 R1 ?3 V2 n0 [
蜜棗 2 粒
$ k' \2 N4 z" N0 `8 K5 v公仔箱論壇豬脊骨 5件公仔箱論壇3 ]7 `9 a, w4 ]) I+ x
鹽 少許2 w8 I. z7 T0 }4 x1 u/ B
% r- y6 G8 X1 w公仔箱論壇* j+ Z$ L' s& _, A" i* G
作法:
+ z1 s8 H+ c% P% Z, u" itvb now,tvbnow,bttvb1 ：公仔箱論壇1 {: D$ i% E0 N0 {! t4 M0 z& \
 www2.tvboxnow.com" V1 G5 S }. z
7 K+ Y5 ?! ?4 X: n6 N k紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起5 W* J6 a# c; ^3 D
2 ：
& Y2 z' O1 D! ?5 o/ G3 G9 p: awww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; Y% k; g$ e: B5 G+ s* J* t" M6 } y
www2.tvboxnow.com3 s6 X' a$ f0 x8 q* q4 `
水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇# j) \4 q M9 X* J$ g0 F& k: p
3 ：www2.tvboxnow.com. C$ q% e/ W! D, G, _* h
0 b6 q* k3 B6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ F) I9 S8 y( z5 t
www2.tvboxnow.com( x9 [& Z$ c) \) o8 y0 i7 g7 h+ W- s# G
最後加少許鹽再滾一滾即完成。
, h3 H' _" m! o2 l; c; U9 C$ m8 ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2021-4-28 12:48 AM
| 