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發表於 2021-5-29 10:58 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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! J& ]7 |% }6 o6 R) z4 w7 otvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯
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材料：
1 k6 u/ E6 y$ T* b生薏仁 15克
$ |# T: z8 f; X) R- [. l公仔箱論壇熟薏仁 15克
  O$ S/ h8 L# S7 o, O3 Y1 b! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
6 p, g8 C/ v3 v# xtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
; l) g- t+ j1 b7 J3 X/ }www2.tvboxnow.com陳皮 1片
0 f9 k) b  o1 M- ~5 I! O公仔箱論壇紅棗 2粒公仔箱論壇% ?( ~: o( I2 v
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb. v8 y  h) p8 y: p$ }( T4 E; U! V% |
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C) n: F4 B. H2 D5 g
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。9 m( s6 n- Y* p% p( q) M$ ?
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
& a" p8 T) a! u9 ^1 Z0 itvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。3 l# n' Y2 u: V' |. D3 l
清肺熱祛痘泡茶
" V' N  l% f! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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材料：
  S' q% f) \& C  V3 @" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
) z$ Y. g5 ^, ~" b2 Z7 |/ V/ J8 H5 y公仔箱論壇桑葉 5克
: d3 A& C8 g) T% {4 ztvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \' t  S; n  g' E3 C9 \
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N9 v, R& Q8 j, M! l, x  z
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www2.tvboxnow.com+ T% X5 b- v8 M
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www2.tvboxnow.com" @% R. e* j; K7 M* t5 d  G3 p
採訪、攝影：《飲食男女》
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