女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。6 O" T7 w7 `3 x" T5 H2 J$ l* V: b
: b. @* Y4 \/ ~# w# K1 }% I9 H而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb+ E/ K; b. ]2 y, c. S4 I& ?
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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材料：
2 d, T8 a: l* E7 c9 U* S! Hwww2.tvboxnow.com生薏仁 15克
/ m- P( N7 v0 V( U! B' O+ h9 c# rwww2.tvboxnow.com熟薏仁 15克
. |& u! p2 [8 s' Z' _1 {www2.tvboxnow.com白扁豆 30克
2 U |6 I! g' w- p( M7 u- j. K! i, lwww2.tvboxnow.com土茯苓 15克
1 j, C* W. a9 R9 A7 ftvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
' W4 w- w L+ j/ S/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒0 d, T: u2 d: B. f" e- a+ _
瘦肉 半斤
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5 G% I6 q3 d8 d) N7 k& G; P/ ~0 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
* N# O: I3 l! J6 K& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。6 p5 J3 C/ ~2 b, }4 K Y
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，www2.tvboxnow.com8 @& N' |9 c1 P
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
; ~9 j/ M a q. v" G7 wtvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶www2.tvboxnow.com7 W& z) ? w5 [8 l$ _
枇杷菊花茶公仔箱論壇' H! M. J) t5 {0 h4 P' e0 C
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材料：
2 E0 {" w4 d; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
, f# ~. O# p5 h0 ~) @桑葉 5克
; g! c4 M& _% z4 x B公仔箱論壇野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb5 a6 X$ Q, |' \' c
做法：www2.tvboxnow.com3 J4 J7 }4 u* {8 w" y
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。7 F( c* r9 Q, P: C
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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