發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。- s; R% H6 Y* j3 n. o; A$ w
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: `" c$ Q( z c: x: u4 z* M: g3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
; C* h) l7 r* rwww2.tvboxnow.com發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。6 N0 G1 W; T5 {3 r2 R
% a, n7 o9 i1 k n3 p5 J, m公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：www2.tvboxnow.com3 V. a( P2 I g+ F7 _" S+ Y
4 ?5 Z6 r1 w' r/ e3 v, y2 ?www2.tvboxnow.com● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i# k7 o7 V! w; \) D) \
8 b0 {( n" A1 X1 b9 S3 O3 U, z+ Pwww2.tvboxnow.com● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。公仔箱論壇: k4 {4 O& \& n# u/ U- M
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。tvb now,tvbnow,bttvb$ h9 }! H' U: |. ?* r
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# q$ o& ]4 v8 S- W( A8 Ewww2.tvboxnow.com大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。www2.tvboxnow.com& y9 R( @1 s$ F4 U
3 b% P; L, i7 y6 U! Nwww2.tvboxnow.com這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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: Q8 l& d P! \- r& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 泡溫水浴
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( I! W3 h) X- s" J" E/ k公仔箱論壇溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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5 R# g/ h, k% Y2 s) I% @如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L5 h d- h8 L- w
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咳嗽：按2個穴位止咳tvb now,tvbnow,bttvb: H% B9 ` Z0 ^: R, e! O
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。www2.tvboxnow.com: @$ {& c( n( D" J* K
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。, ~2 l! D8 T" m1 F T
, j2 Y/ P+ m0 y# i慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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# M0 ~. A' d) d; X& _& T! F公仔箱論壇列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb: t1 ?3 E; B. y6 q) i
大陵穴：位於腕橫紋中間。公仔箱論壇7 \6 B) O' d" P% e; |
( x# `6 D h; F! M/ x, x. p! cwww2.tvboxnow.com新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇0 s+ t5 H& f- Z( a: @0 m" F
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大陵穴有助止咳及保護心臟。1 m% B1 K8 Q4 `9 s# U% x
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
, @( Q8 l% p* H/ P! q% P' Utvb now,tvbnow,bttvb有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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N+ K% V2 b1 o) {1 f8 v* {公仔箱論壇正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g( x$ ^) g, K- P
5 N, j9 k' q0 a: o- R3 w內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。: w. D# C, H7 @9 V
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。: B/ U& U5 W. j- [7 c
8 }) n: c* x( O) K; b6 twww2.tvboxnow.com新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇# X3 a8 M( E" }
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內關穴可以緩解暈車。
, g7 k4 Z5 I& @/ L: R+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
% b7 X! \% d3 ~5 M2 }; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。公仔箱論壇" }3 |/ k& V, ]& m: y) b6 l
5 w" b5 B& e: }6 j7 X7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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1 T1 v6 I# n8 }, |/ F2 v5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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8 p( N( v: z3 ]6 ]6 {% \tvb now,tvbnow,bttvb身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |, Z$ h: \- ?* B* D2 C: L" W
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M# {# C% M m1 c9 R0 G
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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5 f, G. w( L4 s3 c. R" K$ I● 按四關穴
3 `3 j4 w) R& Y- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T& ?* G, U$ E P5 m
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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" n2 c( w- k* Q* R" f太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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# Z) C- A! e( G" ?$ l+ }按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。. m, `2 h3 r; U
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
- \( }; f" m+ F& mwww2.tvboxnow.com● 溫水浴www2.tvboxnow.com) \$ y/ _. h7 Q, p. x* }
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m; N) I# ?% X+ X( B. [1 O9 V中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。公仔箱論壇 \4 h5 I2 l: y: z
' h/ L5 v! f. W' S8 c3 P公仔箱論壇● 敲足三里穴' d/ N4 l. x& Z8 u
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M Q9 {5 ~' W, s9 j$ P
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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6 @8 D$ a: I7 S+ Jtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb( B2 h9 v5 ]8 \ X! t5 f
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復公仔箱論壇 d" b3 Z+ \$ o
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。& \$ z, A4 r: k$ f
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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0 n; ^, d* S' Z6 n2 ttvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。公仔箱論壇% G5 I D5 }% t* u% ^# q6 o4 h8 o
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb$ \. U5 Z- g! H8 X
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。* I3 _7 I" n5 v. F; k
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。; F) C4 G( L7 u! p$ l& n) B, R
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c! Z: {& J. w1 O, u# b
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇/ M7 \. h7 b1 o* J6 @% w# d0 _ V
3 o* }# i5 w& T" [太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
8 s ?5 O q% y& V l太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
/ L4 f2 c- z0 F" v1 X5 u7 ~& w心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb/ O2 c( @5 `/ ^0 U( o7 [9 X
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
7 y3 h$ [+ I2 |; s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 A. P9 w7 M+ p1 V7 m: i
如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i. T6 D4 {, |! r2 m4 B* @) y# S
2 P1 d( [$ O$ u! w) t) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。$ J& P& h5 k' K1 w& @, D% D4 q
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫4 F% I$ c, }% N" ^& ~
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：( G. Z0 d% |, W$ ?" ^
9 G$ t7 Y5 X- u8 q! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。公仔箱論壇 w; R: ~2 R+ d- i1 p9 ]. J
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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