發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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3 G6 q$ E$ L/ H' M' Gtvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
4 ~4 l5 Z2 j: Z, D8 u5 w& T& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
3 Q! G5 I0 r8 a0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* G' B3 c# A1 @+ Z5 o
發燒時，有3個方法可緩解：: G- n! H0 \( r# A: D/ z
/ O( f3 l: P, d8 D* Q$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 喝生薑湯
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5 O' A1 ~2 o: W$ u公仔箱論壇輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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( k/ L5 p, R3 v2 U0 u; h* }● 按摩合谷穴、大椎穴公仔箱論壇0 ?0 X; e. ^' r' I$ I7 _
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。$ t& M+ [+ K V% y
\- }+ [. u$ C9 e' H2 ~4 b合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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, J% e, `/ [6 @3 h7 y; g2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [, U4 [; k8 C. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。% f3 [' p! o1 \
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。- Q; f( S+ Z$ H
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● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb; j/ ? t1 W1 @1 m) H" a
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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7 i! ]2 u. S' D' j3 r- j5 X/ etvb now,tvbnow,bttvb如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z9 ^* Z" G4 Z$ V& @
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咳嗽：按2個穴位止咳
, g( e- P# R. j新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。, X/ Q2 `& i# }% o+ k5 t
6 g/ b7 n; i L8 p列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。公仔箱論壇9 f, R/ v/ X* M
5 F" S5 z# I5 i+ Rtvb now,tvbnow,bttvb慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。tvb now,tvbnow,bttvb7 r! l6 b8 q( d! n( m2 C
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
5 q( L: y: \" j公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e0 r: k) e* D$ ^" j; d5 u
+ M1 _. E8 t: }/ P7 B0 ltvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。 n5 x7 s2 M8 t7 A3 F
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
1 Y2 z, ?5 s' h4 N% r3 P) itvb now,tvbnow,bttvb疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
: l/ {! h! T# x, q6 p7 s5 T' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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- f1 F/ ?6 q. `tvb now,tvbnow,bttvb正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇9 H! V5 h5 a7 q# D$ y
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。$ U5 z4 V( X; U1 d
, |/ k* h$ j# Q# ~2 A按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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$ H6 N1 f" o: H/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。www2.tvboxnow.com8 v5 O/ |2 l1 d
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內關穴可以緩解暈車。
) J1 d. S+ q5 Q& ]$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。www2.tvboxnow.com- R# C4 P3 H& y6 D' f% H; C
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。www2.tvboxnow.com7 f E, E; G7 L3 C) Q2 M" D
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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9 l: }( x5 h& s7 e3 @! B/ \+ ftvb now,tvbnow,bttvb身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。www2.tvboxnow.com3 g3 [) m& g, u% l p$ O" S) U
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
* F0 s; _2 \4 k0 z# T* F: a9 z2 N+ Q公仔箱論壇在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。公仔箱論壇( H9 Z/ r+ p: d% t) r
' ^) f2 V8 B- j* l● 按四關穴www2.tvboxnow.com7 a: @, ~% A2 |
# J; y* g: c# W3 `4 f公仔箱論壇雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。& k" z! B `6 D9 M3 u% e9 {/ L- h
$ d9 I8 P) F. B' B6 P* o1 P" ?' o( Dtvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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- @2 B0 g/ @; B9 {: btvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb) [7 S; l7 I/ A
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y# ]* N- l/ z8 p
● 溫水浴
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% M( L( W( q; ?# j6 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E" p8 A- a3 R' C- d
中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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4 g& |# A" e( Q/ z J3 T新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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& {9 V& v9 d q) O! t● 敲足三里穴
1 Y" C+ s, |: C2 d& [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E2 R* h8 e1 y9 t3 a/ @ k" } S
足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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* t2 s0 t: K& N' p公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
, ^4 i9 g# n+ p( D& y/ i4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
& U. y# y/ [, [tvb now,tvbnow,bttvb藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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; U! P) r9 c( @www2.tvboxnow.com迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。公仔箱論壇# |6 I0 C& y! G, Z
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。7 ~6 Z9 S- v' w4 o' v6 B6 R" w& B
8 f5 H6 g6 P5 c7 U! |公仔箱論壇迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
* b; J) h" C, T1 G( H, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
5 n. l( G* G; b& J/ ptvb now,tvbnow,bttvb太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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0 _7 f# p1 K3 ?! ]+ Y公仔箱論壇如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
1 y4 }, o2 x1 q8 ltvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O+ n7 }' J6 H" W5 d0 t
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
% w0 V- Y7 |# M. j8 j6 R3 m太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
' d) E) P3 p; Y! r# T心悸：快按內關穴緩解
: o. E# g: N( ktvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb( p0 k8 ]% K0 c0 S8 ~. @2 Z7 K/ o( i4 i: @
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
1 l# S' J$ U. H. z* Q* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [" f9 _* {% |' j0 `, {
如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。www2.tvboxnow.com8 D& W0 V# U8 g8 Z. d; Z' E4 Y6 L7 \
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
% O0 j$ D" c) V5 }! s0 i% o新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：; o' l4 R& d5 X1 J- S5 a
! g7 ?# x w% `5 l4 o. _, a第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F& H6 P4 `. U0 R
: V v& @/ K4 k1 J+ _% Y8 V8 Q" D" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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