[健康資訊] 各種水果的功效

各種水果的功效tvb now,tvbnow,bttvb. E* s  Z$ |. a4 z) D& ?# c# z  z
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 蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
 芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
 鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
 木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質; t6 e' f, }2 T. _( M5 g8 H# l
 西瓜汁：消暑利尿，降血壓, Y/ T; R7 m$ m8 N8 i' c
 芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力tvb now,tvbnow,bttvb2 ?1 H5 y8 o% J, `4 l% _: l
 香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通tvb now,tvbnow,bttvb9 L3 ]& N% X5 k7 ~- p; p/ E' I
 葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化公仔箱論壇# h1 N2 _  U/ r5 {, B
 檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s: ~) ^  b5 {2 |* a
 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
 草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液公仔箱論壇1 g* Z* \* h. O5 m
 梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
 椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M' B" ^0 u; x  w5 r" V
 葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血6 ?8 p( a( t7 ?' r+ h; z/ W
 奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
 紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
 哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴$ E* F* ]% D9 x! E* T, k8 {
 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）* C, k# y, v8 [, Y1 j
 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
 棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
 荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）+ d% b  N" Y2 W5 w! n
 龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）公仔箱論壇2 Z7 Q8 s' r" v% Z6 H; Q# @: y8 c
 蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb/ f9 Y/ D% W& m: r4 l! d8 |2 A0 Z6 J
 梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
 桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）( B1 i$ \! |1 F: r  [  T/ ?' I. p
 柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A$ d0 N1 S4 c8 U: O' T' q
 檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]& H0 @- [- X% E
 柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
 橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效tvb now,tvbnow,bttvb; w1 I. s3 J: v; Q
 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴www2.tvboxnow.com$ |$ p; g" W, c7 a: [/ Q
 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
 桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @3 Y$ b8 J' j3 j& i. l1 c! e
 芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
 芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食tvb now,tvbnow,bttvb% E9 y1 F$ t7 X& \7 M% ~9 J: ]2 A
 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K6 I' m' M# U1 F1 R/ W. e
 熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

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