「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」# t* L: h9 j% |, E1 r: s
0 c* W6 f4 d2 V( u( I, `放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G U8 N3 ^* ?, o$ N8 t
/ F% N7 ~2 k& @7 ?/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u) R9 Q# J; E: E2 G3 x6 g
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @& S2 p$ i- P2 P
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb9 z! K4 X* |5 u) Q
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廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；www2.tvboxnow.com3 I E# {6 N* B
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慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q: Y: o- O* N- c4 Y9 W8 v6 e8 P
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvb now,tvbnow,bttvb% | _/ y( l1 v; R( K
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。
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1 Q, W- i, z5 ]$ Y0 J! r一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 v% J, M: c/ c- n9 a3 ?
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總以為我是一個標準 的工作狂。
8 S! F0 f: C6 l7 _$ K' O: q8 bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P# J. E0 }+ U, h p, A
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C O e3 i/ E& d Q+ _
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]- o0 x- S0 U+ |1 \* I
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，www2.tvboxnow.com- m$ ~. y Y6 e. w( s
u; a/ J n8 ]6 utvb now,tvbnow,bttvb２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y( w) X; U4 c( k7 M% G
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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( s" ^: }! o; X* b% c/ M5 O. [7 j( pwww2.tvboxnow.com五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
, n; l' B1 {$ j2 @0 W7 S c" _, S: B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P% Q0 T( Y5 @; K: @) w
但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，, }6 N' F+ N# Y8 P) g g. b
5 y! f% q \8 f6 d8 f3 A/ L而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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7 S4 [9 ?7 a' V: V$ l把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb1 |! g7 _$ I7 b- s1 g
公仔箱論壇8 T& C$ b3 V- h/ ^6 M; v
做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。9 p7 Z3 V2 N) G0 M7 @% b
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前者，是指先選擇重要的事情來做；www2.tvboxnow.com5 r6 ^8 [2 \8 s8 Q
. ?' |% R& q( T, S! G8 F後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb& ~, m, G: N) V9 k' Y& A
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇( r, |# c" n9 J- u# \7 K2 |, _8 O% u
y' S, W$ H& Qtvb now,tvbnow,bttvb否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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0 K* T s0 ^4 dwww2.tvboxnow.com快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇* f+ J$ n/ N7 b3 J1 W
@& V: D6 m) xtvb now,tvbnow,bttvb就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，www2.tvboxnow.com0 }" a1 D, t8 t1 I( E. r
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一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k. N% ^* f! \2 {/ H$ l
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb, o! ]/ s7 g' S+ X. r
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， ( \) I# G2 ~& Z K% c! b. n
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
; z# o% l0 P9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 o0 w$ e/ b4 s& m5 D
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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9 k$ ?( [1 N- c$ x1 Z# a5 Z1 ftvb now,tvbnow,bttvb又能夠承受多少次的悔恨呢？www2.tvboxnow.com3 n, c: E1 t, S. [ N& }% v
6 x$ s4 ]" B5 ~- v/ kwww2.tvboxnow.com出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，www2.tvboxnow.com" | F9 O$ v, L" \; {) @* N, _
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb; G! I" E; z5 ~2 L$ | t
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，/ Q1 Y% G" d3 N9 [) l. I
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。9 C+ G% q) E3 _# `
4 n y% O. r4 l( `+ U! |www2.tvboxnow.com把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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7 U: w' b7 C* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
$ [, n" a/ u0 ~$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( w3 D% P% m. n' M3 J3 o
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，' q) L0 }, g5 i+ x! Q: \
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，www2.tvboxnow.com% b# w8 Y4 d6 m8 ?. r8 f2 t- Y
3 q9 o3 L/ v- \. J) `% k更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 2 ?7 d+ ]) K9 }! K( D
) F3 X3 T- @6 p公仔箱論壇從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb4 {3 p+ J4 c2 D. _; Y! u
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才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h% t( e m6 J3 X& n& C ^
5 n$ X7 ]& h" A/ M8 S$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇; a$ q0 k8 Y% Q' t
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每天跑著五千公尺。
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( N8 Y) F. N5 K起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
1 [0 v3 f+ W9 T4 ], w* z: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w4 C& M/ v3 g) Xtvb now,tvbnow,bttvb卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇5 d6 W- R, O2 `3 A. \# v3 p& ^
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb; B# x5 N) j1 [- k
4 I4 f$ D& V Y, z" z' N5 S公仔箱論壇對工作及生活都有明顯的幫助。 公仔箱論壇& d. y: N7 J+ m8 C F9 a
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb1 a0 b+ T9 E; T
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，* X% w9 _( ]% U/ v; I
% \4 I, i6 E2 D9 i' [公仔箱論壇清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。www2.tvboxnow.com( u1 e) b7 z& V& H, g1 r2 c6 V
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， $ Q& {% t) l5 n, H0 w9 _
9 Y$ f* u; I! m) L7 j+ F我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，www2.tvboxnow.com9 g0 N& k! S% w
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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! v, o( m1 z7 K, [我如此告訴我自己︰公仔箱論壇0 O7 G3 ^4 S& m5 d
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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, F, Y8 ^9 N- P' O4 n- swww2.tvboxnow.com到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇) q6 ]) }( }0 z Y7 ~3 q
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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) ^0 l9 y( r; X: A從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，www2.tvboxnow.com6 t" r( J9 E) u: r9 _' c1 l! F
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 www2.tvboxnow.com( q. |; G7 ^- X
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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+ V b2 g" Y7 y dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb/ u; ?5 F; |& C: ]8 |% P: u
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x+ u& q! S! S$ |) g
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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7 H( x4 p- K! O! B: A b' I# w; h公仔箱論壇不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q. w: [% U! w3 M9 F) F. K
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }5 |) h7 v* U9 [
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
$ T( [9 @ D+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K, Y" C6 p9 o% l* Jwww2.tvboxnow.com回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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8 T+ q& T8 l2 Q' D: L讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。% B T6 Z- d9 q$ P4 N. X- [. n
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，7 M' Y3 o# {- C$ b G4 x) A
6 P, h' @9 e# Z# ~4 p" u1 R9 _- c X! ]tvb now,tvbnow,bttvb但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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* D& Q. [4 k# U7 w' Q$ @tvb now,tvbnow,bttvb很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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! v/ j% V8 o( g* d8 L: e- B公仔箱論壇例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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. F3 P5 ?9 L/ H( t) P幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i5 n' Z/ S7 z
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
- R3 i1 J: k1 {! s2 F: x- X" B' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a5 `$ D# U2 H: D5 }9 V+ y* y
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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; g6 o5 I3 f3 d公仔箱論壇無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，$ ]3 I/ E, b# ?. M2 p( i9 o
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。www2.tvboxnow.com: W( Z& y! X; F" E. L7 u
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb( T" o4 o9 e+ f- p
3 z. S& G2 V1 P: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇9 p: B2 Z" a. _9 ]" A( i
tvb now,tvbnow,bttvb' ^9 l! E* q6 Q4 h- C, ?+ o: T1 @
離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
) j1 Q* [2 a: t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S$ y9 D F/ r
只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb. V! v: I5 m& m8 O- b, C; e
4 s0 r5 \$ W8 h/ h+ J% Ftvb now,tvbnow,bttvb就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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1 U! | }. r0 }% S: S5 |人生，本來就是一次旅行，# N8 X: _' T% e' b' P' N% z' v
% `/ n3 T$ t. e; O% @) ]公仔箱論壇只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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