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; e7 x( F& T, [4 @' ewww2.tvboxnow.com材料:
2 B* D! O2 B* e: o9 y& Ywww2.tvboxnow.com熱水 11/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~& n1 A& u( K: d6 q6 m/ H+ B
蘆薈(切粒) ½ 杯
{2 \" t$ s* \8 ^' B" z9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 i+ w, d4 @) D) O
綠茶粉 1湯匙, F- l6 U! d5 k, x
魚膠粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( b! n8 t" b @3 ]. O+ l8 e( R) Y
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+ S. [9 L N+ n Nwww2.tvboxnow.com做法:
/ D( F+ Z6 K$ h# v1) 綠茶粉以熱水沖泡。
r4 i) b! g4 B' atvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。 k! J# d# t3 v9 T
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士6 O: T9 \5 u& q) P/ j9 z, Z
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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