眼睛告訴你的六個密碼
) L+ B! O- ~+ o2 \# D4 Rwww2.tvboxnow.com◎ 黑眼圈& h# w8 n# H8 w% c
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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0 ]* Y5 [: P# m vtvb now,tvbnow,bttvb◎ 眼皮浮腫
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0 r6 o( S# i5 F; Z. x# Fwww2.tvboxnow.com 睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎ 脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
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少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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5 @$ f% ~) n4 }" b4 |◎ 紅血絲
7 u; i# l& X: D) I( I 血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇/ z6 J: @7 ]) ]( m
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如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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+ r# A) R6 t/ G7 {4 T' ]6 a◎ 針 眼公仔箱論壇$ N2 @7 u7 P5 }% E) w I
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5 w6 x3 Q, E% d. y* ?8 v 別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。( I7 F. X- D- ~& d+ c g8 r5 ]- o* ]
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常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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! V% D1 {* G$ O+ @5 g, uwww2.tvboxnow.com◎ 眼白泛黃/ t% A8 Z5 D/ Y" ~8 _5 h
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, `. ^, W4 d! Ctvb now,tvbnow,bttvb 可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
+ m4 M. V- z! l7 X% @ i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~: m+ {/ m% Z# {: S% ~5 h
; v% S- \- ]" c0 @9 c0 D& ^4 w公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]: S2 k& \) T" K Q8 C7 V8 }" z
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嘴巴告訴你的六個密碼
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+ |2 x$ t7 }% f◎ 唇色發白
0 z- M) q7 X! Qwww2.tvboxnow.com 嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
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9 j3 S2 {( v# j3 t4 S. {tvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇6 F, w* c3 k# W4 f U
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( X, ^1 g' y) h- `' P/ j◎ 唇色過紅公仔箱論壇6 X% P D- S# l
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e3 `& A1 b2 x+ s. D6 O7 g
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多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z# l7 v% G! F& z
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◎ 嘴角破裂
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇' j$ @ v1 F1 [1 @: P) w1 G/ s
/ E6 [+ M( D' Q% \- {& M: t$ Pwww2.tvboxnow.com建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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S e; g, E( u7 P8 v◎ 嘴唇乾澀www2.tvboxnow.com2 a6 _1 C4 U0 W+ l! a: V
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。. Y1 u& F N6 e, w' N+ _3 H
' W3 P+ h5 R4 o# _8 e7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 s ]3 S$ c% d. A; itvb now,tvbnow,bttvb◎ 口氣不佳
_: R6 j# a% S6 s! y! {, B7 n公仔箱論壇 對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
$ ^ o8 p# W+ D$ V5 E$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]7 @% ]1 W% N n# e& a
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。& f6 n6 ?, e: A0 N1 e4 l
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6 p! G& d1 }; j' o! v6 l公仔箱論壇◎ 流口水
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. f7 L8 m* S! A0 ], L, p" @: zwww2.tvboxnow.com 早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇/ p2 \% {: L4 ~+ F& ^" Y
! f1 @& [: o% Y: n! v如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。www2.tvboxnow.com. H3 y9 c: a- i6 d4 M* i
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舌頭告訴你的六個密碼
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◎ 舌頭振顫
4 K/ C6 Q1 s" V$ itvb now,tvbnow,bttvb 對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇# K7 y) }7 G$ o
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. K' T9 a3 _0 Z; y3 @www2.tvboxnow.com◎ 舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇' \0 o8 H: f& n, O
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0 H. O7 x# {' \5 ]3 ?" v ◎ 舌苔太厚
" q( N" g1 o" \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f0 g' r" T$ e4 R6 R' K
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。2 }& u @& s: p' A/ E
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7 e+ `; o! n- w* ] ◎ 舌苔太薄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e9 y' {) e) q# j3 S
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎ 舌苔泛黃
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3 J2 E8 U3 X" p3 F; s% o% V- h 舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。! U& e9 ~- K! n) S
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6 L5 n8 U4 Y8 A' T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S3 s5 q0 U. O! c8 C
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◎ 舌苔泛黑 公仔箱論壇. |* ~1 Q1 j2 L3 Y" X
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
7 x: v) w9 k4 S) h+ ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |1 | W5 T; l) K
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb! N9 T' f/ p9 ?7 R+ t% k
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鼻子告訴你的六個密碼$ V5 a5 I" @* |% p) ~
" K0 J- U+ F6 t z+ V3 F6 jwww2.tvboxnow.com◎鼻子大小
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& @( M9 n V1 ^- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! s3 Y, f# y7 Q: x; x) S
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。5 k* i/ O# Z, V! B) ]8 @* w$ G( Z
5 \1 q3 t% m7 U3 U( C, g在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇+ F' s* C4 u+ |9 B" @# E
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◎ 鼻翼掀動
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正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb) Z" a! n. ~. X6 I- ~
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8 L! l2 I6 d9 Q; l( J% @8 @/ G ◎ 鼻尖粉刺. H5 v+ s% f* B" r
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& x7 j; N$ l1 |' c/ X- u6 ?2 l 鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎ 鼻頭發紅
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇7 W: g5 B& b& C# u# A) P
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◎ 有時流鼻血 ; o: s3 [ _( a* U1 J4 |. ~. y1 L# c
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。4 F2 c( S' Q# h+ O, T
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2 z; Q2 y/ x- g6 ~5 W5 }公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z2 j' K$ f( ]/ o& e+ A+ @+ R! P
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◎ 鼻 塞
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* |; E9 R- e f' ]www2.tvboxnow.com
; c! ]# R4 P# C' D) ]& Xwww2.tvboxnow.com 若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。www2.tvboxnow.com: E$ j2 G: G- \, X3 t
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; k. A4 i2 i, z臉頰告訴你的六個密碼www2.tvboxnow.com8 G9 N# Y9 b3 g- `5 X& _
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◎ 臉頰發紅
, g# c" O5 \$ Wwww2.tvboxnow.com 臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇; t+ l1 t$ _+ x
% \/ m# ]9 l2 x& ~+ \$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( v. _$ e+ u$ G+ p: ]1 O J( Q- V
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◎ 臉色蒼白. U' Y0 `; L8 H, F# d
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( Q5 e& x- L4 f/ J 嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。1 l# v7 i' L+ j6 o6 i1 a' R
4 b$ s( w0 H! m7 t' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T) H- D1 e' w$ Y8 l1 R' M, k1 n: J% i
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$ l. C6 i$ e9 A% q, u9 N( m- W1 d◎ 顴骨上出現皺紋
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2 a7 M# p" Q5 ^- \4 w) I 可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^# D) P3 O* b: v# B+ `
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◎ 雙頰冒粉刺
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！6 B3 {: j' W6 {' G
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( B* b4 ?! \- U4 e) E) p1 w0 Wwww2.tvboxnow.com◎ 毛孔粗大 公仔箱論壇- n5 F4 r7 S3 D3 A$ Y O5 m
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎ 臉色發黑
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- x1 z% C# v3 B) G8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。! c- W' b" l. j
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發表於 2009-1-17 07:09 AM
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