材料:www2.tvboxnow.com6 {- B7 R, L w
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鸡胸肉 6 块,切成块状' S% H; H/ l" _" V
中型番茄,三只
D" G# l9 d% c6 ?4 S7 G0 G公仔箱論壇牛油半条tvb now,tvbnow,bttvb9 r0 P- H) @8 r$ e
小辣椒两只
3 q' _* u- V$ O* y: t9 Cwww2.tvboxnow.com桂皮一段www2.tvboxnow.com0 \2 b" j1 q8 i K3 ]" f e/ y- }
桂叶两片www2.tvboxnow.com6 j3 O. P8 Z, r) a+ P& p" o
干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)
- a; |! ^: J4 `0 Kwww2.tvboxnow.comTandoori Masala一茶匙
" p3 M- ? J) m8 j! v9 f! wwww2.tvboxnow.com糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ N. B" q. l5 y% ^) n& j4 H; w A
茄汁 一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e/ e7 E( V. t: N
Heavy cream 半杯www2.tvboxnow.com3 @1 {( t ]' N& F3 R
酸奶1/3杯
9 F, s+ W5 ?; B* k2 a食盐适量) v: c: m, C1 q* V7 r
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做法:
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9 N1 K7 D" Z H9 D- Q j4 {) _, [# `1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。www2.tvboxnow.com: T1 v" Z; @% l

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2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。6 ~# ]: M& q7 H# A
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, f b8 g& P3 |+ F3. 先烤五分钟
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% R5 B; `; L( Y- @" {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K8 O7 [/ m1 O- ?2 A' R1 h
* s0 ?* c" N) v m/ A4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。
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7 x5 V$ p2 L% d& u& F; q: r3 {公仔箱論壇5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }3 X. ~' y$ a- i6 g' M
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{( C( Y; P: t. B7 u+ ~7 ^' U- Z6. 然后锅里小火融化半条牛油。
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7 `% I8 P3 m& S2 t# E公仔箱論壇7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。
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" H+ m& C9 G* v8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。
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9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T8 ^: ]4 P! G2 t4 W& z5 `

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10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。tvb now,tvbnow,bttvb+ w6 i1 |9 M6 Q. T* r+ }+ z, H
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注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
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11. 盆子里烤好的鸡肉。。
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/ R: v+ v; V$ i: ]' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 加入牛油酱。。。6 s i+ ^8 ]. U% r
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13. 盖上锡纸。。
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* n% g* x# A, ?" c1 g& \: S/ l& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。
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$ K8 S" H) X2 E2 O公仔箱論壇15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。
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