咖哩雞飯www2.tvboxnow.com! Z' e+ p# [0 `+ u" A* y( @+ n1 ?
* g) y) Y0 D& F7 D4 T8 N+ T! w n5 Twww2.tvboxnow.com材料如下：
8 _) i: E6 V8 a4 ]; Y' ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 a$ L" F- X- v) ~& H
雞肉約半隻雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ s I" q+ E1 `
馬鈴薯二顆www2.tvboxnow.com* _( a; n! g7 W& {
紅蘿蔔一條公仔箱論壇2 @- M, ]4 t: z' o
洋葱一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e- l. E' w8 _3 f. v
市售咖哩塊一盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @4 q7 ~/ t6 \) V! u9 f2 g* D. d
油適量
+ S( W9 F# M7 K: pwww2.tvboxnow.com水適量(以可以蓋過所有食材為主)公仔箱論壇5 k' d1 Q: x* O/ d$ h8 d
白飯適量
3 [& Q9 k, t/ ~" C, W$ G h; }7 }www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. H+ [) G0 ]6 e/ \4 ~
: ~2 j: u! E; U! ^1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f0 l0 I$ u8 {8 }1 ]; j
% `: K/ o8 G I" w; T" C& F2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。www2.tvboxnow.com/ Y) M; S+ e. N# L1 S
7 e. P6 E4 y( G- r公仔箱論壇3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `+ P5 a' w/ t2 s6 u
, `' t% c% H$ w3 `3 ^4 j5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！7 x2 n. j9 o3 ?3 c& e, R5 n/ {) Y" K
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# D9 G* V4 S5 i }- t7 |5 X; btvb now,tvbnow,bttvb香香的咖哩雞 就可端上桌了！
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現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。9 i. T2 v8 p }1 |
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ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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