材料:
- W8 _2 E0 P+ {$ P' ]+ P" I 1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。
3 }' D! M1 D+ U2 @www2.tvboxnow.com 2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。1 b3 Y7 U7 W' q( G3 e
制作方法:www2.tvboxnow.com" R, o3 c4 { N1 Y0 K
1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
) @+ P; H' d4 u0 B3 `www2.tvboxnow.com 2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb7 @6 |1 A, N6 E5 m
3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。公仔箱論壇1 b8 j9 a) A n# o5 s. r" G$ S! w
适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。tvb now,tvbnow,bttvb, T3 O* L% L3 f8 f( }0 m
|