材料: (4人份)
1 l$ a# a! T5 h( g( \, x" c' n( F
雞 半隻
! `, b; v6 o( y洋菇 8個
8 R; f* z. p1 ?2 F; Y+ E3 x2 \紅蘿蔔 1條
6 Q! A. P, G/ `: `! z5 o# Q番茄 1個
1 s/ l+ X) x! Q洋蔥 1個, u4 m/ t/ i- K# b4 p& C
咖哩 100gwww2.tvboxnow.com+ H) {5 ]6 Z' t2 [
芒果 1個
X; \2 Q9 i6 `1 W9 w- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 60g
! R( A! a1 y6 M% g, S" k公仔箱論壇蒜頭 3個
, ~1 X, F& i/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E' x' t* R+ x/ j# L9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇3 H6 _3 Z: V$ g3 I1 z5 w
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高湯 2碗/ Y& M3 N# d3 e+ F& F
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb! B; h- C3 @8 b3 D+ a* k* u
鹽 1小匙www2.tvboxnow.com/ q- T) o# |: X: i
味精 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 E2 c3 C! s* x
咖哩粉
% r/ D9 o5 z- K- b' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
# o% e* i d& `: Z4 c w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F# J% @2 G& @4 q
做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
, [# K+ f, q1 u( Z3 e$ @9 W0 U2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
1 a% R% v4 J( e2 ?6 q6 L# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可www2.tvboxnow.com/ p1 {& T6 `' ^+ U% L
2007-2-3 10:04 AM #1www2.tvboxnow.com$ m3 ~) w5 v7 T& [
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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