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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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; ?* E2 p  W* w1 R& D- H, c, j公仔箱論壇材 料:, P8 v/ @5 [& x8 x' f
螺 肉     15 克公仔箱論壇" Q3 g. M  O; V0 I
鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻公仔箱論壇) j  o* k% \( l2 p
白 本 菇   1 包公仔箱論壇% z* A2 F: @% K* G# E$ C
甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
' v4 B- `5 q. }" u4 s粟 粒   1/2 碗
+ l* F& P( R: z3 P洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S0 M2 _* k8 |3 b) n
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湯 底:
+ G0 P8 |4 l- P0 F' u4 b. _4 f6 h3 H8 wtvb now,tvbnow,bttvb味 噌   4 湯 匙
$ a) e" x. k1 F8 G4 ?! [4 `- s7 dtvb now,tvbnow,bttvb清 水   4 碗www2.tvboxnow.com: ^6 }& P4 e/ M& n
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做 法:公仔箱論壇9 ~8 K# K: r5 N& ~6 X! Q
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾公仔箱論壇8 z! K5 m+ X6 D1 j2 x
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
looks easy to make.thx for sharing\
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