 ' L/ e m7 a& @: ?
) t6 _8 K9 r" b' r) M6 Jwww2.tvboxnow.com
9 m) r% ^$ ]( o) a# ctvb now,tvbnow,bttvb材 料/ {- i- Z' {0 b, h4 a5 s
山 根 8 個 、 粟 米 粒 1/2 罐 、 雪 耳 1/2 朵 、 冬 菇 6 隻 、 甘  1/2 條 、 洋  1/2 個 、 韭 菜 少 許 、 特 級 初 榨 橄 欖 油 3 湯 匙 、 甘 片 幾 片 x) ^) N. z) c2 S0 {
- B8 n* O5 w, m; P' s
公仔箱論壇$ |! v# t. W/ F1 z, \8 Q/ R
調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r9 H9 ?2 G. l ~' Y9 A8 n
鹽 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 / 麻 油 各 少 許 公仔箱論壇 b S6 Q/ a) K. p! s0 ~$ B
W1 S$ Y1 \* Y4 r公仔箱論壇
. T+ _' m8 ?$ C6 f Mtvb now,tvbnow,bttvb汁 料
7 b( B% J1 U, y& Y1 u- Z+ I' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素 食 蠔 油 2 湯 匙 、 麻 油 少 許 、 糖 1 茶 匙 、 水 2 湯 匙. R8 e4 k9 l) d4 ^) H6 F
5 u. z! ]" w6 x2 q. t/ g, ywww2.tvboxnow.com
' v# p3 W! V; \5 }公仔箱論壇做 法
2 L; \( z# x: n3 M0 `1. 將 韭 菜 用 熱 水 灼 軟 ， 撈 起 備 用 。 山 根 放 入 滾 水 中 灼 到 軟 身 ， 撈 起 瀝  水 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H/ U; X0 P/ N) q
5 i& f5 D2 G! ~www2.tvboxnow.com2. 雪 耳 浸 軟 ， 切 去 椗 後 切 粒 備 用 。 冬 菇 、 甘 及 洋 分 別 切 粒 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y+ c5 Y C' b$ q5 |# Y
+ s$ M, {; \0 x8 d' V* a- ~% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用 中 火 燒 熱 鑊 ， 加 橄 欖 油 炒 香 洋 粒 ， 再 加 冬 菇 粒 、 粟 米 粒 、 甘 粒 及 雪 耳 粒 炒 勻 。
# i9 ~6 e3 M" I& I; Dwww2.tvboxnow.com x& q( q" s' n w, Q
4. 然 後 加 糖 、 鹽 、 麻 油 及 胡 椒 粉 調 味 ， 煮 3 分 鐘 成 餡 料 ， 上 碟 攤 凍 備 用 。 www2.tvboxnow.com# E1 _8 Q! E+ F* [" w
* Y* _- w6 s# ` c4 _" l
5. 山 根 剪 開 一 個 直 徑 大 概 1 吋 的 窿 ， 釀 入 大 約 2 茶 匙 份 量 的 餡 料 至 七 成 滿 ， 然 後 用 條 韭 菜 紮 實 袋 口 ， 做 成 荷 包 樣 子 。 將 甘 片 鋪 上 碟 ， 再 將 荷 包 放 上 面 以 防 黐 碟 ， 將 碟 放 進 鑊 中 ， 隔 水 蒸 5 分 鐘 。 J2 e; F, l3 z& Z/ ]7 ^/ A. q
公仔箱論壇7 \' D9 Y- z5 ]) e8 u, J' L: \1 E
6. 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 加 素 食 蠔 油 、 水 、 麻 油 及 糖 煮 到 稠 身 ， 淋 上 荷 包 即 成 。
" S* u, a6 _7 E& i1 c
, h% y4 x$ [& ?$ A4 J' U5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ P9 m3 R8 l+ P: V( h; Z6 I. v- }
 ! m! i/ z; b9 N# m
y5 d7 ^4 o+ T9 U5 H
, F6 x& j4 [& T$ Z! V, n公仔箱論壇4 l, B1 }9 j- R9 P+ S6 |& J
$ d, U/ B& p; w! l$ s P公仔箱論壇. C6 ?) T5 T) h' C
tvb now,tvbnow,bttvb+ P' s* y, ~, x; u, ?
4 e5 m4 l J. N4 d" ]. I9 }' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& Y, V) S4 e! N l: q; w: w/ i! B$ S
www2.tvboxnow.com/ f$ L8 A% m9 U$ B* s- [0 t6 P
0 O5 V5 h; L7 M) ]
5 L! {% g M: @6 N/ L$ m9 M: {( J
貼 士
1 `* q; c3 @* Uwww2.tvboxnow.com最 好 先 將 山 根 用 熱 水 灼 過 ， 可 把 油 份 及 油 膉 味 清 除 。 |
發表於 2009-1-26 06:31 AM
| 