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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

! |- |! s9 K4 \  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。4 C1 I3 |8 R+ B9 c; z- ?4 T3 Z
  (3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb5 t7 k: {0 `0 E5 x- T( V. t6 ^2 F
  调味料:
  G! b! r6 d0 d2 o" }- H5 s: }tvb now,tvbnow,bttvb  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量公仔箱論壇4 E9 u! ?  @; u0 }/ _% l& A
  做法:www2.tvboxnow.com8 b- g! j) R. P7 b2 h
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v+ `, s& G; C3 [2 Z
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;www2.tvboxnow.com4 Q. Q, g8 c3 g  k6 g; _/ ?
  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;公仔箱論壇$ p0 ^5 X( \. C6 O4 K) R+ }* R
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;tvb now,tvbnow,bttvb4 l  F6 o% }& s! m3 P
  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ W6 R8 j. ?1 I. T+ d* ^& ~6 H
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靓汤心水
  Y/ @; c5 w' |, z3 _% T! J公仔箱論壇  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。www2.tvboxnow.com. q3 T' t0 g" o" J& Y7 q( J8 k
  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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