Turkey noodle soupwww2.tvboxnow.com8 ^6 f. c" B" n$ Z# j8 O% s
8 B+ S3 z5 A+ }& u% v$ H5 O5 X
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
8 i1 C" c* Z- i, swww2.tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
& Q1 Z6 e% S( D" k% m0 ZPrep 10 mins
5 u% @# m4 ^/ c+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 mins
q+ @ s8 v2 d, zwww2.tvboxnow.com1.2 litres low-sodium chicken stock
2 X# x0 F3 C( Y I& A# R iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped
; j7 Y" O \: Y! ]; H140g medium egg noodleswww2.tvboxnow.com) T; q$ K, U% y
200g shredded, cooked turkey or chicken
2 a% E7 ~9 V7 d4 Z: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g frozen peas
1 g' P. m+ {. c; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white
% o0 r% C$ j, D* P" _$ _: Y+ Itvb now,tvbnow,bttvband green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb. i6 x* P7 m1 E) o% X% S- I3 U
1 T3 g9 I( B7 y( D" c" C% j
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb* n0 u! s$ f. _ G; D
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
- {! T; U! k2 K+ k" F2 \" `公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.
' N a1 h8 X( V* a0 b/ I公仔箱論壇& u H( d0 e( A8 }/ G1 O1 ~9 q
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
$ l% |% g9 Y) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ t) u% D6 M# B7 t: s/ m n
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
8 D+ s. |( n1 C, f4 X% }sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
9 M, m" c9 C' ^( n; q# r
9 f. z! D0 n) p) N. O7 f2 r. ewww2.tvboxnow.com* r) E1 @" V% P! i) d
土耳其麵湯# L7 {0 K2 m3 b
0 E0 O, a6 O0 ~ F$ {tvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在
8 ~4 B s- k+ ]: }2 ^5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法' I) u9 k. U2 V* R/ \7 C
用完。 & @, ^( y: z. q. `3 a6 S
它可以用切片調味
. B. @# I4 Q+ T8 |6 T如果你喜歡吃紅辣椒。
& D7 Y. L8 r, A/ _* _www2.tvboxnow.com準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F- Z, h2 l4 n% ]- D" t, T1 E
烹飪 10 分鐘
& E9 Z* x/ K0 E" z& F. P Y* r. D
1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb8 @* R" V# l! \! o& Y
4個小胡蘿蔔，切碎
, H& x* e3 r* S9 d9 G: J公仔箱論壇140克中號雞蛋麵
- [; u. F. D, ?: {" ~. d. A公仔箱論壇www2.tvboxnow.com8 \& C1 ?8 p3 C# r2 z
200g 切碎的熟火雞或雞肉
/ n0 |6 p& _! l( R) d2 t5 j& M公仔箱論壇8 [: K6 j4 i! y
200克冷凍豌豆7 F9 F' F# X1 Z; @# r
一小束蔥，切片，白色tvb now,tvbnow,bttvb# }( z8 u, ?7 R' q1 F- U
和綠色部分分開7 G5 f7 ]# V1 C/ v- d! l7 Z
tvb now,tvbnow,bttvb: }1 T$ ?6 T. j7 b" y+ J' F
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。; [4 h5 R' q; _: f2 }2 G
煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb w J5 p9 W- @- m8 T3 g
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [$ r4 H& }' j9 j. B- o! G& b
拌入火雞，豌豆
, \0 M$ f% B* I! v' u和蔥的白色部分。 熱
& i: R) ^2 r8 d- H! a) W2 P1 分鐘或直到一切都變熱。www2.tvboxnow.com/ l8 x8 b6 m2 }( }
2 舀入碗中，撒上綠色部分www2.tvboxnow.com; ]9 Q: N0 K m: R% W* O
的蔥和服務。
, h9 Z; W) f7 A! M$ p" Rwww2.tvboxnow.com每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，www2.tvboxnow.com9 @" t. z$ P# v- J, ~8 a
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 