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尛滊靤

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發表於 2009-2-20 10:17 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹

 ，  描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘
雪耳：两朵
淮山（鲜）：150克
桂花酱： 1汤匙
枸杞子： 10克
冰糖：两大块
水：6碗
公仔箱論壇- ~' F9 N. |+ Q% n4 E; k! c  B
　　
- a/ J0 m% r! Utvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
* z4 e! V8 H5 N$ Q. `5 Z% Z- U公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
' J3 w" J" E* s3 Wwww2.tvboxnow.com　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；www2.tvboxnow.com2 u* y4 Q: Y8 y( e( D
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
# @* ~6 `5 ~) O7 Owww2.tvboxnow.com　　功效：公仔箱論壇' {/ d" O! |2 p' H6 a  P
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。公仔箱論壇, ?) s' K  d; Q$ v
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　　●靓汤心水
6 |( W" Q- k6 G/ Q% U* n- E4 T* i公仔箱論壇　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。www2.tvboxnow.com( m9 \& Q9 j0 q; G* n5 p
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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