， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘
 | | 雪耳：两朵 |
 | | 淮山（鲜）：150克 |
 | | 桂花酱： 1汤匙 |
 | | 枸杞子： 10克 |
 | | 冰糖：两大块 |
 | | 水：6碗 |
tvb now,tvbnow,bttvb2 u& s% c; H% g ? N! [5 r
9 s/ C( r+ }/ u; C; e公仔箱論壇 做法：
" l3 V4 j2 V k0 s. o3 s 1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
5 R0 W \1 z' [2 c2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
) {: q/ f6 }4 b! T' ^ 3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
2 z# @, l/ x0 `公仔箱論壇 功效：
8 _/ Z% L6 p, a* d5 Z) w- r& X 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _4 r: s3 ^1 w& n% }& y6 d- w
tvb now,tvbnow,bttvb* H1 E0 i! l; s% F8 Q* c Q( r
●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb+ W5 M- i+ U* N: O. S" d: m w9 O
1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。tvb now,tvbnow,bttvb0 {+ m* j5 e2 P9 u1 Z
2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。 |
發表於 2009-2-20 10:17 AM
| 
