眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇1 z. P. n5 r2 n% g, s
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9 O3 [% Q& I* ~; z# n◎眼皮浮腫
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) |, ^) t' \" B6 D, f" g2 X# s; ]睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇* M1 ~8 N) {, ^) t2 K3 Y
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7 N! g0 o: L: n0 c: a◎脂肪顆粒公仔箱論壇) U6 D( P( |; U6 t- ? L$ `
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。www2.tvboxnow.com- r" y5 P& N9 Y6 B; c( J8 A% r& E
) D2 \7 m+ n' r$ O F- h) T少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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$ x5 n& Z; S8 j5 s公仔箱論壇◎紅血絲
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
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如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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8 B0 T1 V( E) ~" ~$ Z$ C3 xtvb now,tvbnow,bttvb◎針眼) {6 w5 c' o$ O: O8 {4 \
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t8 N: T I; T: [1 V7 u [ |
9 `: g6 P6 b# I$ A' J- s$ ^+ m( N常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。9 t3 q. w, g& W7 k3 g
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3 N0 w: t5 W+ v1 [. A( a; B4 @, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼白泛黃
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1 { _! u$ D* S- o5 v. ^可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！www2.tvboxnow.com f) v; \( @: I8 U0 @/ X+ p9 z
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嘴巴告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |6 e5 m! T! a- e5 W/ A3 V5 ^, }4 u
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◎唇色發白
& M. [% w% w/ H: A7 S1 p% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S3 }$ z( ^: f. `3 X v; r嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
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1 ?8 i4 ~. V+ R7 k建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb o% M; G8 D6 R2 h- n& ?# X% V
) f: s1 A- ~$ O3 d+ H8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
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3 v8 i7 M) o Z% ]7 H& E多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb; o1 G' Z: Q* A% j- [( }7 O
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◎嘴角破裂
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) K% Y: H/ Z7 I/ Z! K( E感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb: K+ v1 m) S2 W) |& \, i# e
: x" C- n9 t8 g, \tvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L0 k3 ?7 k% k* D: p3 J5 g# @
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, i& O$ ]5 z+ A6 O3 N% r2 {+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴唇乾澀
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, r$ u* v. U. P" h7 }www2.tvboxnow.com嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。www2.tvboxnow.com- f" f" A/ q9 w. Q3 v7 F# e' J3 e
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◎口氣不佳公仔箱論壇* _2 f4 a: \+ ~/ ?7 S3 F9 @5 X
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb% y9 I- u9 x( }/ V! y5 @
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此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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$ d7 C9 Z/ d( Z公仔箱論壇公仔箱論壇/ k" U. K0 a" e- P m
% G7 d5 m, x( b$ i2 A2 K2 z◎流口水# \1 K: W* ?( h w7 _
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb1 y( a+ D4 h8 M. Y6 u U/ }* z- ~
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t2 {, z2 H; b' r) m0 k5 C
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/ L, e. }3 R" H2 k4 m( w2 R0 Rwww2.tvboxnow.com舌頭告訴你的六個密碼! }( E6 ~0 o* J* ]
7 j) @9 Q( |1 l" b9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J( j d( |4 P
) i% u* B/ j& L3 Z" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N/ \& {$ m5 h8 c& \1 N
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◎舌頭發紫 t u( V, I! l* T" R
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。5 L: R) V. e- j+ i' Y
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% Q+ T4 g9 r$ J; V- P4 V8 A" Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i9 [* b. k0 Y. R) z$ T/ _: ]4 q) }
◎舌苔太厚
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& T- P5 v+ u% }/ B' {tvb now,tvbnow,bttvb舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
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! x1 t1 A: h- w7 c" k; U! \8 [如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
/ W1 h. Z# E# O. h4 U. m7 {$ T+ Wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X8 S9 e& F' B: E5 V A/ r, z
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◎舌苔太薄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U" o4 h7 ^+ P: |6 D
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃
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+ g. h* W9 \/ R# w1 w. M- @+ C5 R舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
/ F; D& @+ ~- L# p& l6 Gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O. _2 Y: e: M3 r
◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb$ \7 i, B9 n3 g' R2 W% f$ ?% l+ \
g4 E- T4 m. L: j& m+ Ytvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
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* H3 u5 h. {1 S+ Y# {www2.tvboxnow.com洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。www2.tvboxnow.com, d3 ]8 }" D8 J5 \
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$ y9 l2 [6 j: d$ L/ g5 {. X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ]) P5 F% L- S: k! k! V9 u {9 R" V
鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S8 q5 t1 T3 O4 }
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb6 y$ Z- M( k: w/ T4 A
5 n2 S8 Y G' b0 gwww2.tvboxnow.com在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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0 M' z8 f7 P+ P◎鼻翼掀動
& t5 m/ c% V/ ~" itvb now,tvbnow,bttvb正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺公仔箱論壇0 s" J7 A" ]% a" S% A
2 u/ F3 f, w8 K w4 W+ S3 [2 L8 atvb now,tvbnow,bttvb鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n( o- {' P" r) D* c1 z- O
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- I) ?1 s' M3 Q P◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h' J* f; G+ g5 z! U! `
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
; U! e, J( _2 Y5 W5 T, L1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p3 z1 v2 ^0 @( l1 W5 c0 H/ S
◎有時流鼻血
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇% D9 V- ~/ ?& q3 K! h/ Z5 _0 O, o
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6 r5 B' V/ g. ktvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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4 w( G, w5 S; h6 }. _2 L0 s" y# Z. b: r公仔箱論壇臉頰告訴你的六個密碼www2.tvboxnow.com. E% [' e5 M; o! i# ^
8 Z0 i4 D2 y5 I, B3 h" M公仔箱論壇◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb/ ]: ?, l. V$ i% B. w5 h
9 Y3 q% X8 _8 z7 N8 ktvb now,tvbnow,bttvb臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白2 d8 U' q' I U- y9 j: P' H
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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$ I$ {6 H N0 l◎顴骨上出現皺紋www2.tvboxnow.com: B2 | v" @4 n) t Z
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。6 L( M6 R/ m% B) c" \- ^0 n
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# P# {" G6 D: k( ]公仔箱論壇◎雙頰冒粉刺% M8 _3 N4 T" I6 ?5 {! `# v
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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/ ]* [! f6 O& [ F◎毛孔粗大
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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2 q2 d1 r9 v8 l◎臉色發黑* f$ t8 b4 y h% L9 M1 x2 p
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2009-2-21 09:50 AM
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