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小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段，甜椒、青椒各一个（也可选用其他菜）切块用一咖啡匙盐腌几分钟，香葱五、六棵切，老姜一小块切片，蒜半个切片，老抽一大匙，料酒两匙，盐适量，鸡精适量，香油一小匙，淀粉一大匙。
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0 }4 {7 ]5 @9 _# s6 C0 ]& X5 M公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb* l! t. T( | k
1、将锅置火上，放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色，关火，捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。
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2、锅内留一定量的油烧至三、四成热，放入姜、蒜片和葱段炒出香味。3 g, e& m- l% |5 L
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3、再放入甜椒块略炒一下，加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。 a1 ?* B: B! ]% {1 v! M
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4、下带鱼段，中火烧约五分钟后，放香油、勾芡铲匀。
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3 w: A& {, y5 n1 [" ]* h2 |tvb now,tvbnow,bttvb5、装盘，上桌，开吃。公仔箱論壇! g0 o$ P& G* W e
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發表於 2009-2-27 04:29 PM
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