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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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- E6 U4 y/ S7 t: M- c) dwww2.tvboxnow.com眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。www2.tvboxnow.com' G* J8 Q; w: |) C& K
處方：四物湯。& o% {9 i# }) n0 G- w8 ^ g
休目補血：tvb now,tvbnow,bttvb+ ]8 ]8 H9 J ]# l+ q& {! H
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb: [3 H% M B/ p
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。6 [6 w% G6 m& u% Z/ [
處方：杞菊地黃丸 U5 i- H! u, q% b& O
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
' H! m. E) a* B7 i7 C這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?; f/ k0 Y- ]: j
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, g" m4 o, t3 g! T/ Y( Y5 s1 i其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。www2.tvboxnow.com! H' z; H6 ~+ Z {' F1 ^7 |
處方：龍膽瀉肝湯。
, e3 J2 J) y: y' ?2 Q0 w$ h$ Q" K; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續補血一併清熱：- ?+ G, A( E$ A
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
3 ~0 \# W9 N" m3 K" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。www2.tvboxnow.com! m5 ^ M& i1 N. R
睛明 位在眼頭處。& h$ o/ f6 d8 y3 V: ^5 W) W
太陽 位在眼尾和鬢角中間。公仔箱論壇: T4 z* n( J* b# B
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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