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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I. G9 ?% U% F9 j7 ~
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
# i2 d$ } b4 y1 U3 Y [8 J- j處方：四物湯。
$ K( o0 u% e1 {休目補血：
/ _7 i+ r* ~7 A: r( U' I8 O. Y公仔箱論壇這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J j: b% U7 Z3 o0 s! W- U
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。www2.tvboxnow.com/ m' h) ]9 r+ J' j5 r! {, e! }/ u' B
處方：杞菊地黃丸
8 M" S- @# P7 X" H) {枸杞子對眼睛疲勞很有療效：tvb now,tvbnow,bttvb3 {* b5 O! g1 l7 E' P
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
; b1 O# R0 M, s2 J( J- L4 O公仔箱論壇處方：龍膽瀉肝湯。
0 V4 Y# z4 T9 ~4 Q4 }! W0 V公仔箱論壇持續補血一併清熱：
/ w: ]! g( d0 F( @8 S就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
* {3 R* j. a$ Y' x養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
2 x( F+ S" e0 ptvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。
; q4 z8 E* t8 t; l6 ?( S; fwww2.tvboxnow.com太陽 位在眼尾和鬢角中間。* l. R5 V) y. h2 M' m/ U3 I- \. p
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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