， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
# ~$ W8 ?0 U+ X公仔箱論壇 枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
/ R1 ]8 v- e+ J' d; L s( Q (3-4人份)
, t/ K6 [4 ]8 V* itvb now,tvbnow,bttvb 做法：
+ P* {+ ~2 {& Z( O8 W" m1 F, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；tvb now,tvbnow,bttvb; W" }; B7 h1 R* y; d+ [
2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；; L* _+ @' i7 w+ o$ y+ q
3. 枇杷果洗净去皮去核；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A7 h4 c! v3 y# k
4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
* ?& U, }2 _% \1 j% T1 }; L公仔箱論壇 5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
. H. }! Y4 o( m$ b PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. W6 L) Q" r: O
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ W! s7 f3 j: U6 Z6 x
润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。( l4 t0 Y0 S- H/ f
●靓汤心水
# A6 _9 ~, m; ^8 b( x5 R公仔箱論壇 1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
f* c" V; }/ l7 v$ q# V |& V1 c2 Swww2.tvboxnow.com 2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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