「甘草乾薑湯」選用炙甘草、生甘草有學問. l: N) G# x, s2 [& ~- A
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 早上起床打噴嚏、流鼻水？自製「散寒二神湯」溫肺祛寒，還能改善頻尿。公仔箱論壇0 X. Q7 U; j6 }& B, N2 {6 v( |
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「散寒二神湯」這是醫聖張仲景的方子，溫肺祛寒的功效如神，所以被稱為二神湯。其中甘草甘平，能和中益氣、強化胃腸機能；乾薑辛溫，能加速新陳代謝、促進血液循環，兩者相互配合，發揮溫裡祛寒、回陽復氣的效果，也可以改善老年體虛、頻尿的現象。冬季— 散寒二神湯 圖／散寒二神湯。取自《時時刻刻微養生》食材1. 炙甘草 2 錢（6 公克）
: c# _/ j! K! U: {6 |+ }3 W2. 乾薑 1 錢（3 公克）
1 ]6 d8 a- G) B3. 好水 500 毫升 H0 D1 q/ K$ t$ r0 M0 R
做法1. 將炙甘草和乾薑放入粉漾壺，倒入好水。$ z( y5 Z" }/ w2 a: A
2. 按燕窩鍵煮 30 分鐘，可煮 2 次。' g3 y# c, |+ z4 e, o
Tips這兩味藥都是炮製過的，應該不必洗。真要洗，好水沖一下即可，絕對不能泡。冬天氣溫低，很容易受寒，出現鼻涕流個不停、喉嚨有痰的症狀。中醫認為鼻涕、痰多主要的病根是肺寒，這時就可以喝這款湯。
. u/ [- G! e2 }- W. wtvb now,tvbnow,bttvb如果鼻涕和痰都是清清如水，代表體內寒，沒有發炎現象，可以用炙甘草，溫陽的效果更好。如果咽喉疼痛、咳嗽，就要用生甘草，有止咳並改善發炎現象的效果。4 q) i7 a2 p0 V. x! T$ t
新冠肺炎剛開始流行時，我天天都煮，全家人各喝 1 碗，增強免疫力，消除肺和呼吸系統的寒氣，連一早起來容易打噴嚏、流鼻涕的現象都改善了很多。不過，如果喝了有發熱、口渴的現象，就必須停止。
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發表於 2022-12-11 02:05 AM
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