DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結( h+ I+ A& J7 d4 e$ n% |2 S
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! H9 J4 i% r3 Q `2 |% U; n公仔箱論壇焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。www2.tvboxnow.com+ F h2 i6 t( \, S8 ]
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。; n3 q* z; G* L. H! T
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
% @9 B( i3 N9 Ntvb now,tvbnow,bttvb長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤公仔箱論壇 Z% ?' o4 |) G- l. p1 r) [2 s
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4. 甲狀腺亢進
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n5 a9 N9 E7 ]) M! r, v! F
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvb now,tvbnow,bttvb6 d/ \. \ i1 {5 i4 }% k" w" W
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
; ^ D5 l6 j. i# y# _% ~5 n7 H" q: otvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。
- ^6 e* M; a% B! ~ [3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
q2 U9 \: D$ K& H8 c 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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