DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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- g5 g! p* W: I ]現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。tvb now,tvbnow,bttvb# u9 ] V- w% g1 T
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
$ H0 W4 n, m% j J* Ltvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
- y9 ^8 m% X* O( u. \# S( L. q長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N" H; u1 \$ t
2. 卵巢囊腫
* U+ b. f N0 o8 \9 g2 F) j3. 乳房硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?2 Z$ K6 P- ^( s% [ D$ U
4. 甲狀腺亢進" J0 k2 [9 @& f8 C* O4 E; U# R
5. 腦神經衰弱
5 D- U" }& m; k% g6. 二尖瓣脫垂
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" `7 u% S' @5 ~3 j3 r% ptvb now,tvbnow,bttvb中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。7 V- T6 L& y6 T) x7 `2 V
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。; i9 [( |! O+ J% r& P+ J' I& ~8 l1 M1 l
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。www2.tvboxnow.com9 z" L4 _: P1 |0 l5 x9 M( E
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
7 l# M3 F, f/ A3 Z7 etvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
0 p9 c2 U$ S* s- I4 ?4 h) v+ _ 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。0 _! m1 w' _+ T: C
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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