DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結www2.tvboxnow.com5 \9 _. h5 h8 P' O
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) u7 T, H% K3 w$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。www2.tvboxnow.com3 z1 z; s3 x4 o9 D" m% x9 a
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。8 {' X1 F) m- O+ B
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
0 W& ]$ c9 W; T- \女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
7 \, ]& c! |7 E; R) l長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
& Y k+ j8 D9 g) O; h5 O8 Twww2.tvboxnow.com2. 卵巢囊腫
% u }3 K" \( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 乳房硬塊
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j, k% f, Y: m: B" _4 u$ w6 rtvb now,tvbnow,bttvb中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。8 Q. B( R- x1 P2 |
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
3 X7 @2 ?3 j9 C" Iwww2.tvboxnow.com• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。www2.tvboxnow.com+ d- I2 _3 }5 A
• 功用：降肝火、促進氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h5 l# w6 ?0 y! N" C ?
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
: J) ~- A0 |, k3 ^公仔箱論壇 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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