绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶" a' c6 z7 C# T$ r* ?0 H2 |
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
: y4 m" c, H Q) Xwww2.tvboxnow.com 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇, a( e; Q4 D+ d' [
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
. X8 R( [4 U" E% E4 Q# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷叶饮
- x7 r; Z G% a! O" H5 r A- Q, N公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
. f) M4 l/ O$ Rtvb now,tvbnow,bttvb 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。www2.tvboxnow.com+ R% ]- K c5 m! z% N+ x! D3 W
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
3 {4 B4 [$ J, w, f8 n 山楂窈窕绿茶
5 S. y: ] H# H) O& {公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
# w2 R5 _: I& C& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
6 K1 |# O: v% P5 i: }0 s B( ]tvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。www2.tvboxnow.com6 b' w% ]4 `5 i" B M7 s$ c
乌发活力绿茶www2.tvboxnow.com- Z2 {" ?: e. c6 `
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F$ t6 Q2 v8 L/ g- p' {' X8 t
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
! ^+ k5 c4 o3 T: l 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。: V' s; C6 x! L% V3 v
清新减重绿茶www2.tvboxnow.com) B6 r) w2 B; u) A
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb7 u. f( Z4 H6 B2 t) R0 F4 D2 N
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
/ F% o9 H F. T& | 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
9 c* V# K+ M7 V5 e0 A7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 特别推荐：健康绿茶浴公仔箱論壇* w' [9 G6 a7 g8 ?1 s) r$ Q
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
5 p: z6 k- E9 e( A' u1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。( p0 e5 K' B* M+ v! O- F
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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