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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H- p4 N3 j" \" D8 M
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～. h( }9 C# p& v1 ]+ [3 i/ R4 `. N
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
" }9 C$ @8 ^+ ^! M( U* [: Etvb now,tvbnow,bttvb貢丸湯（6顆）：163大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]/ X: P7 p% G5 F2 y7 g
玉米濃湯：149大卡tvb now,tvbnow,bttvb' X* ]' [5 G( L# P
羅宋湯：139大卡
* H; s% ~; t" K. I0 |餛飩湯（5顆）：123大卡
, ^- o, ]6 p/ s3 e# v& Y6 X& ]tvb now,tvbnow,bttvb--------------100大卡分隔線--------------公仔箱論壇, A& f# }7 o8 S% Y3 d0 G) K6 m& ~
酸辣湯：68大卡
. i' ]' }9 x3 Z豬血湯：59大卡www2.tvboxnow.com3 ~! A0 r9 Z- j8 B& s) J
蛤蜊湯（11顆）：32大卡公仔箱論壇+ Q) O+ o6 s7 c, x1 ^5 n6 _" u
味噌湯：17大卡6 z$ k l9 I8 ?& _9 a
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
1 ]. Y6 c" s, h: W9 Y" d* {9 `3 I公仔箱論壇實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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+ Z8 \2 D; b. r' s$ Q O公仔箱論壇圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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