& W3 g0 o1 } }# P5 |# pwww2.tvboxnow.com米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y; E% [, E/ v( G# k9 j* T
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- h* @* a5 w0 Z& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
8 e$ d: A6 ]; x0 M6 K佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
" ?. y( G/ @& k% U" Dtvb now,tvbnow,bttvb紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
) R& p: ]" I; f" mtvb now,tvbnow,bttvb富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。www2.tvboxnow.com4 @3 m8 r( t* ^- F% d
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。公仔箱論壇, Q1 i7 k8 v3 M6 V. O: d8 E
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。公仔箱論壇0 ~) i, K! F' p9 h7 @- y* G
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [8 N! b, P3 }, ]/ i" ?
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。www2.tvboxnow.com- k; E+ }3 g" Q
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。公仔箱論壇% ~, \/ i6 @* t; K" s j3 b
醉蝦：10尾230 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y$ u! g9 F( O; J
烏魚子：一口10克，約40 kcal。6 l( l; d% C8 O9 ]
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb& g% Q# d) q9 Z) [* F5 F
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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