: w( ]# X( \2 r5 U5 \- ]! Ftvb now,tvbnow,bttvb米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
. ^. j. ?7 q$ a4 l* J6 }' ~4 C8 M佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
- T/ p# q; a- R' V7 Z3 U公仔箱論壇紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
( s) V4 R0 z& p3 L+ h2 k; }, t$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
0 i) O5 D% E- H `2 Y# fwww2.tvboxnow.com櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb! x" L: M) B% x! I4 O
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。www2.tvboxnow.com& Y; A5 a& B# |2 }( V' P8 K4 y b5 e2 ^
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
# R2 p8 x+ V; r& d4 Ctvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。www2.tvboxnow.com. K$ |# t- G4 ?! z0 l1 o! `
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。0 U& z( P# J. X! W6 v
醉蝦：10尾230 kcal。
+ M/ y. b( q7 z& }7 u" [7 m: k烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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