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2 k: Y& }9 v3 l4 R9 H! A* otvb now,tvbnow,bttvb所需材料：公仔箱論壇& I1 A/ S' s& `# N5 h7 _1 F+ N' Z1 [
1.胡蘿蔔 ... 2～3條tvb now,tvbnow,bttvb+ h# h3 ^" K2 K. [5 b2 `
2.蔥 ... 1大匙
; l# P1 W* B3 [3 R- C& ttvb now,tvbnow,bttvb3.薑 ... 1大匙www2.tvboxnow.com$ i6 t4 H* J' E- i; O" \; X! X, M0 Z
4.水 ... 2飯碗公仔箱論壇: g7 H( L- |6 X% ]4 s% m* x
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
( C: o3 \4 f8 M) |5 P" Q8 ?/ Dwww2.tvboxnow.com6.八角 ... 2粒
9 _ {3 V* @0 n0 S2 C0 uwww2.tvboxnow.com7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o4 w8 ~' E; C/ j& }/ s5 H' p, [
2.鹽 ... 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y2 j* c7 s! I7 ^ v
3.酒 ... 1大匙公仔箱論壇- o4 t. z2 ` e+ M* p9 B' r2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t0 B0 g4 V, @4 s( o, ^8 N
+ h5 m8 S7 t i/ O2 S公仔箱論壇作法步驟：3 z) b! Y. o0 B2 [! |
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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: v) `! l+ _" ztvb now,tvbnow,bttvb3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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