趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，公仔箱論壇( K O! h" ~6 D; Y, v& c$ j& @. C
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
7 l+ `" A6 L1 B9 {* a! q- z: {3 l可能都與以臂當枕脫不了關係。
. c- e9 j) x) S有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
8 U4 r0 r# r5 _4 u& p W6 G公仔箱論壇一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，8 r p, D6 J) ?
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @' d+ o9 e/ {- U
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
' {3 ]$ T; C |$ Fwww2.tvboxnow.com因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
