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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。( |1 ~. H$ v+ v8 D! H
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& z1 l9 C! i+ j7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
; k+ n: t4 G, w v4 W S( q P% Dtvb now,tvbnow,bttvb而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
# k0 @) A. [/ K/ ewww2.tvboxnow.com頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
- e0 @2 N! \0 O7 H) m% b8 t* |www2.tvboxnow.com常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb! n' i& ?+ D5 T6 |
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# w1 n) y1 F3 n* d1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛$ L0 x( Y! J0 A
b.單側發作公仔箱論壇4 {% m* A$ ?8 p3 i
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
0 W8 e9 L2 L5 X3 ?/ swww2.tvboxnow.comd.日常活動會讓頭痛加劇6 o6 ^7 b' O% @; j9 A/ W
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
" E. S! P2 `& D" P) `5 o0 m: S! Rb.畏光、怕吵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W+ J+ {2 s& w3 \
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。www2.tvboxnow.com% P9 G4 D3 N* N7 v2 \+ O
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：公仔箱論壇6 c/ e3 a2 I; V H3 r2 B3 k
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。9 w2 [1 W- s q; C. D9 W8 }7 A1 {
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
' k# ?8 a+ j' |9 `' z風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
/ G1 i2 V* P4 c4 N4 T+ o$ y肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
. Y7 `; b, G) p5 D" Z: I1 M血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
1 E. E% C1 K7 ^tvb now,tvbnow,bttvb舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E9 w9 m) X1 V- B& R2 O
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
* O6 b6 Q! i) f& G4 i$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。tvb now,tvbnow,bttvb: x8 r4 _3 C) s% X
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
9 \( H" f$ @( b最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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