1 _* q- `2 _5 c, X6 v$ d% D( o4 _7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
' N; W( {. {& |3 w+ G* @+ M1 t- t1 I公仔箱論壇而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
6 n# g7 K% `- |; K Y, H公仔箱論壇頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。公仔箱論壇; [# F8 }6 {/ K# m- E
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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圖
+ _+ h% i1 P& K! v9 N1 {/ v- }1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
# ~: D0 w! R" K" ~/ ub.單側發作
$ }4 v; L5 @' u- x J5 Wc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛tvb now,tvbnow,bttvb7 J7 Y8 c4 t4 v- J3 n3 Y; Y3 x
d.日常活動會讓頭痛加劇
$ p; f/ y- f% c9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐2 S7 V% s. Q7 T' W4 Q7 Y3 r' V
b.畏光、怕吵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ? b$ d0 m4 d- l2 k9 c
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
; _+ c4 }5 p* k: t3 G" S% l4 A: q$ X公仔箱論壇中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：tvb now,tvbnow,bttvb- M2 c- e k! q% [0 m7 H9 J
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。tvb now,tvbnow,bttvb" a" O; A/ D; n* w
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
5 ^1 h, | V1 v$ M* |8 K8 w& e4 y( [風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。$ m: o; O6 _& u, d: r7 G! b, W5 G7 P8 n
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
' ]* ?4 ?/ h! {' L( @0 [0 r, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。tvb now,tvbnow,bttvb! ^6 B2 J; n: d: Y8 r; K
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
~$ B; j3 s/ T+ M9 Ytvb now,tvbnow,bttvba.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
' b/ y9 w5 S5 A; }1 S( Iwww2.tvboxnow.comb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
8 ]6 g; t7 }# k( v! v9 ~c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
, `+ x7 M' M6 E! j/ T4 H, j公仔箱論壇最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！www2.tvboxnow.com3 `0 x& E& H; R8 y3 f2 n& M, S
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& F* y0 s+ P; O/ L% i/ Q圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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