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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。tvb now,tvbnow,bttvb) q# p1 X1 |! \4 ]
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。公仔箱論壇7 D) p7 [0 m) J# o! Q
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。www2.tvboxnow.com: l+ [" j# w# L0 i, e L
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?. G9 r& V) U& ^
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：www2.tvboxnow.com& g: g1 O- j/ U' l3 [4 U6 p D
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圖
5 `; V" q1 `: v, {0 A1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]- }, {; r5 X/ H+ m( q: E
b.單側發作
, I9 N/ |. u' I6 f R. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
" n A! E. q$ `6 @& C公仔箱論壇d.日常活動會讓頭痛加劇
1 j0 X% N' W' f4 a6 m# P, S/ M公仔箱論壇2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐公仔箱論壇; Z F& c7 F- v$ Q
b.畏光、怕吵- B' b: U- }, N9 T
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
0 k/ F% ]3 p* ^7 \% o1 G0 Y公仔箱論壇中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
' ~ b$ Q: l' m# \: u; y公仔箱論壇風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
1 ?3 a9 j1 @: }. ?. U0 D公仔箱論壇風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
! D, y5 q3 n, [4 m# I7 q [/ R; R, v0 Pwww2.tvboxnow.com風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。公仔箱論壇+ D, t$ c. u4 t. w
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J$ Q* |: y- v/ n
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。公仔箱論壇; K! k/ E* V9 r3 K E
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。公仔箱論壇+ R E7 u( ?# ]) A1 N* e
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
( C! w) [. Z, ]' X7 h) u1 R$ ftvb now,tvbnow,bttvbb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
2 B `/ b' G5 M- z9 {www2.tvboxnow.comc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
3 C$ L) [2 O- s X3 a, {tvb now,tvbnow,bttvb最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！' r p' i4 s6 [# \' f2 {
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# R+ H; p [& R. P3 ?圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供公仔箱論壇3 b9 i6 \3 [/ S4 K6 q
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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