扭傷與肌肉拉傷容易混淆，不同的是扭傷最常見的部位是膝、踝關節，突然關節部位腫脹、
7 E( D. X* K A# v4 ltvb now,tvbnow,bttvb疼痛和局部皮膚顏色變化等。
* ?0 W" d, Z, ]$ T# t$ [/ w6 hwww2.tvboxnow.com足球有踢的動作，易扭傷腳踝。遇到這種情況，先別急著拖鞋，一般運動鞋系得緊，9 H$ ~3 `0 o' O' o
勉強脫下會讓受傷部位更加疼痛，況且，穿鞋有壓力，相當于按壓的作用，可以預防腫塊的形成。/ |! R. K2 X+ j2 Z1 n
別讓傷者走路，也勿讓其用扭傷膝或踝的那隻腳站立。同樣採取上面介紹的按壓冷敷的方法處理傷處。
8 ]4 x# ^+ z4 [ m, F! K( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也只能在24小時之后，才開始按摩、熱敷、用紅花油等活血藥物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _ h( _9 P2 h# |' P5 v
若發生骨折，聽到骨碎聲，發生劇烈疼痛、腫脹和皮下瘀血，則要立即找硬版固定住骨折關節，
9 f5 T" w8 m( u( X7 r- h公仔箱論壇不能移動，再送醫院。 |
發表於 2009-3-28 04:13 PM
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